严冬时节，孩子容易感冒发烧，这时家长不应局限于治疗，病后的调理也很重要。孩子患病后容易影响脾胃的消化功能，消化系统功能降低，唾液、胃液、肠液等消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，影响了消化吸收功能，如果这时候过分的食用一些油腻食物，不但不会吸收，还会影响吸收功能。所以，病后要补充充足的水分和大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质，多以流质和半流质饮食为主。小儿病后饮食调理的原则应该是富于营养，容易消化，从少到多，从淡到浓。
　　下面介绍几种最简单的做法：
　　米汤：将大米煮烂去渣、加入少许白糖，米汤的水分充足，易于消化吸收。
　　鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。
　　鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。
　　西瓜汁：具有清热、解暑、利尿作用，可促进毒素的排泄。
       鸡蛋羹：营养好吸收！

病愈吃补品对身体无益
父母们为了使家中宝贝茁壮成长，简直将各种补品当成孩子的“饮料”、“零食”。尤其是在孩子疾病康复时，家长们喜欢给孩子吃一些参、虫草等较补的食物。
这些补品容易使孩子的生长发育激素紊乱，促使小孩假性性早熟。如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可能加重病症。所以，在孩子生病以及康复后的一段时间，饮食上要避免油腻、生冷、辛辣的食物，不吃膨化食品、饮料等“工厂化食品”，牛奶、鸡蛋等高蛋白食品也不宜多吃，以免产生内热，增加肠胃负担。

粥类营养高，易吸收
白米粥、小米粥、薏米粥等营养价值高，而且容易消化吸收，对于恢复病愈后的胃肠功能很有好处。做粥讲究的是“熬”，大火煮滚后用小火慢慢熬，才能入口黏爽，容易消化吸收，即使是做面片汤也要多煮一会儿，把面片煮成“面糊”才好。
小米山药粥：取适量小米、山药，加水适量熬粥。小米可补虚损，开肠胃；山药补益脾胃、益肺滋肾。小米山药粥尤其适宜于长期大便稀、不成形者。
薏米红豆粥：适量薏米、红豆熬粥。红豆比较硬，提前泡一天再煮容易烂。薏米和红豆同时也是中药，薏米有健脾益胃、利水渗湿的功效；红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆粥有减肥作用，尤其适宜较肥胖的孩子食用，同时也适宜长期大便稀、不成形者。
白菜萝卜汤：白菜心500克，切碎；白萝卜120克，切成薄片，加适量水，将白菜萝卜煮至熟透将成泥时，加红糖适量，吃菜喝汤。适宜于大便干者。

      以上是我百度的！今天满三岁的孩子还在承受着咳嗽的折磨以致于早就承诺他的蛋糕都没有吃成！因为医生说咳嗽不能吃蛋糕之类的！手足口病、、、感冒、、都快半个月了，妈咪们在孩子用过无数抗生素，病愈之后都是如何做饮食调理的呢！特别是汤水方面的！很渴望知道！！