随着天气变得越来越冷，很多妈妈爸爸们都担心宝宝冻着，于是给宝宝里三层外三层的。

然而，宝宝的生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对于外界的适应能力较差。

那该如何把握好给宝宝穿衣的尺度呢？今天就跟妈妈们分享几个小原则。

一、背暖

保持背部的适当温暖，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”则不可过暖，若背部出汗多，汗水变凉后容易

因背部湿凉而患病。

二、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。如果宝宝脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚肚疼，

从而损伤脾胃，影响消化吸收。为了预防宝宝肚肚疼，天冷是给宝宝24小时戴上小肚兜，是肚肚保暖的好方法。

三、足暖

脚部是阴阳经络的交会之处，皮肤神经末梢丰富，是接触外界最为敏感的地方。宝宝双脚保持温暖，才能保证

身体适应外界气候的变化。

四、头凉

宝宝由体表散发热量，其中1/3由头部散发，头热容易导致宝宝心烦头晕甚至昏迷。中医认为，头部最容易上火，

宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖，气血循环则顺畅。

五、胸口凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫宝宝胸部，影响宝宝正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成宝宝内热。肺要正常伸展，

才能保证宝宝呼吸顺畅。因此，心胸部位的衣服不要过于的厚重，否则会使宝宝有压迫感。

妈妈们可要注意咯