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一起来爬白云山吧,站在广州最高的地方免费教你瑜伽!

311435休闲旅游

到广州来的时间不长,爬过两次白云山,就喜欢上了这项运动,最近一次12月3日跟朋友一起爬的,刚好朋友是一名瑜伽教练,刚好自己最近也一直在练习瑜伽,就萌生了到山顶练习瑜伽的想法, 自己也是准备怀宝宝的人哈,想自己顺产,看了很多书上的建议,一周最好有三次排汗的运动,这样有助于生产时能比较顺利~~~嘿嘿~~希望有喜欢爬山也喜欢瑜伽的朋友一起加入我们!

只为爬山途中照射进绿树从中的阳光,
只为溪水流动时在耳边响起的叮咚声。

白云山被称为最好天然氧吧之一,住在广州的朋友就不用多介绍了吧!
不管你是喜欢爬山还是喜欢瑜伽,只要你周六有时间,就来加入我们吧!~~

【活动详情】

活动时间:12月每周六上午8点(准时出发)

活动地点:在白云山西门(外语学院)集合

活动内容:门口集合后简短自我介绍(5-15分钟分钟,视人数而定),买门票(5元)进入白云山风景区,开始爬山,
朋友们注意哦!我们爬的不是修好台阶的路哦!大概要翻过4个山头哦!到达目的稍微休息后,开始瑜伽练习(2个小时左右)
活动费用:门票5元,午餐,水自备,食物以干粮为主,不建议带饼干,水建议自带淡盐水,最好带热水出发。

注意哦!请各位带好瑜伽垫哦!
2011/12/05
全部回帖
leelylaleelyla沙发
怀孕的人做瑜伽没事吗?
2011/12/05回复
politapolita板凳
有针对孕妇的专门的孕妇瑜伽哈
2011/12/05回复
不过,爬山就不建议了哈~~~
2011/12/05回复
leelyla:
怀孕的人做瑜伽没事吗?
查看原文
有针对孕妇的孕妇瑜伽,不过,爬山就不建议了哈~~
2011/12/05回复
呢个活动很好 不过我不会瑜伽
2011/12/05回复
周六我要上班啊,可惜
2011/12/05回复
12321123218楼
我们爬的不是修好台阶的路哦!大概要翻过4个山头哦!到达目的稍微休息后,开始瑜伽练习(2个小时左右)
4个山头要爬多久呢?目的地在哪呢,可以直接到目的地去集合吗?
2011/12/05回复
周六早上8点这么早啊? 还在被窝里啦.
2011/12/05回复
想学瑜伽,但现在是孕妇pa山就不行了。
2011/12/05回复
8点好早啊!懒人飘过
2011/12/05回复
活动很好!但8点好早啊!懒人飘过
2011/12/05回复
犀利囡囡:
只收门票钱?
查看原文
呵呵~~这个只是我们自己组织的活动,希望能有群喜欢爬山喜欢瑜伽的朋友聚在一起玩,门票钱也不是我们收的哈,要是白云山不收费,那我们也不收费了~~~呵呵~~
2011/12/05回复
蛋-蛋-蛋:
呢个活动很好 不过我不会瑜伽
查看原文
呵呵~~不会瑜伽没有关系哈~~一起爬山也可以呀,再说了,还有瑜伽教练呢~~有人教哈~~~哈哈~~~
2011/12/05回复
12321:
我们爬的不是修好台阶的路哦!大概要翻过4个山头哦!到达目的稍微休息后,开始瑜伽练习(2个小时左右) 4个山头要爬多久呢?目的地在哪呢,可以直接到目的地去集合吗?
查看原文
4个山头大概1个小时左右哈
目的地在离摩星岭不远的小亭子(不晓得亭子的名称,抱歉)
你想直接来练习瑜伽也可以哈~~
2011/12/05回复
小卉妈咪:
周六早上8点这么早啊? 还在被窝里啦.
查看原文
呵呵~~要锻炼身体就要舍得跟温暖的被子告别
2011/12/05回复
fuhualou:
活动很好!但8点好早啊!懒人飘过
查看原文
因为周六的时候爬白云山的人比较多,时间晚了,山顶到处都是人了
到山顶需要练习瑜伽,围观的人还是少点好~~
2011/12/05回复
czh.mama:
周六我要上班啊,可惜
查看原文
您平时有时间吗?~~
2011/12/05回复
广州......              
2011/12/06回复
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