EXCEL有时会出现这种情况，你不要动里面任何数据，只要保持最后一次正确的保存数据就好，弹出这提示不要按更新，更新后是保存不了任何数据的，然后关闭EXCEL表，重启电脑或注销账户重新登入WINS，再打开EXCEL，多数不会再弹出提示。

不是病毒，一般是引用了其他表格的数据，没有数据化，不用更新就行；如果还是不放心就把公式给数据化了，这样里面有一些数据如果是从其他表格引入的公式也消失了，以后就不会提醒了