五更饭就是早上五点起来吃的，一般是煲仔饭为主，是以前广州坐月子的风俗习惯，但现在广州很多产妇也不会五点起来吃五更饭了，现在很多月嫂都按科学的做法让产妇坐月了。

我家不科学，我坐月子时要六点起来吃五更饭，可怜我那时半夜还要起来两三次喂奶，每天听到PP叫我出来吃饭的声音，我简直想死掉算了。

为啥要吃三更饭和五更饭？