冬天泡温泉还是挺好的,在寒冷的冬天泡泡温泉暖和身心,强健身体。只是换衣服的时候要注意,不要着凉了。
,下面是各类温泉的作用:
温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪,如:浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗等,应有尽有。
温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢。
瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。
冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差过大造成身体不适。
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请问这个季节适合泡温泉吗?
174610休闲旅游