我第5周的时候，就知道自己怀孕了，但是很惊喜，还想了好多食物，吃对宝宝有好处，可是没想到，到了第7周，我就开始有孕吐反应了，刚开始鱼肉和牛肉不能吃，勉强吃得下青菜和瘦肉，可是到了第8周，连青菜也吃不下了，不吃东西，饿了更想呕，每天吃白粥和面条，还有小块的饼干，我是个不能喝牛奶的人，喝牛奶会拉肚子，连平时吃的叶酸和维他命也吃不下，吞了就呕出来，每天早上，和晚上都要吐。到了第9周，孕吐就更加厉害了，早上刷牙必呕，现在白天连中午和下午都会呕吐，晚上吐的最厉害，把白天吃的东西，全部吐得一干二净，而且嘴巴有种很怪的味道，只有不停的吃一些话梅把这个味道掩盖掉，才稍微好一点，天啊，我现在每天，就吃一点白粥，和面条，什么牛奶，维生素片，任何菜都吃不下，就算吃下去了，也会吐出来，天啊，宝宝现在是最需要营养的时候，我该怎么办？我也试过，吐了也要吃，可是鱼摆到嘴里，搅了几口，还没有吞下去，就吐出来，有没有跟我一样的妈妈，现在怎么办？？吃不下东西，可是肚子一天都在饿，也难受，肚子空了更想吐，每天晚上做梦，我都在找吃的。有相关经验的妈妈分享一下，我现在怎么填饱肚子，最重要是帮BB补充营养？在这里补充一下我现在的状况，我今天已经是11周了，呕吐的症状好像没有什么缓解，昨天晚上头痛到快要裂开，吐了一塌糊涂，特别是晚上，基本上吃什么吐什么，虽然吃什么吐什么，可是我还是努力吃（就算是一碗白饭）因为如果胃空的话，吐黄疸水，苦得我直掉眼泪。在这里分享一下，今天看到有的妈妈分享经验的时候说，因为怀孕期间喝水少，导致宝宝羊水少，到后期，可能就要提早出生，我在这里说明一下，从呕吐那天起，也就是第7周，我几乎不怎么喝水，因为一喝白开水，我就更想吐，有时候坐在办公室忙起来，一天不喝一滴水，但是今天知道后，我要强迫自己喝水，所以如果有的妈妈也和我一样不喜欢喝水的话，也一定要喝水，大家互勉。

我第5周的时候，就知道自己怀孕了，但是很惊喜，还想了好多食物，吃对宝宝有好处，可是没想到，到了第7周，我就开始有孕吐反应了，刚开始鱼肉和牛肉不能吃，勉强吃得下青菜和瘦肉，可是到了第8周，连青菜也吃不下了，不吃东西，饿了更想呕，每天吃白粥和面条，还有小块的饼干，我是个不能喝牛奶的人，喝牛奶会拉肚子，连平时吃的叶酸和维他命也吃不下，吞了就呕出来，每天早上，和晚上都要吐。到了第9周，孕吐就更加厉害了，早上刷牙必呕，现在白天连中午和下午都会呕吐，晚上吐的最厉害，把白天吃的东西，全部吐得一干二净，而且嘴巴有种很怪的味道，只有不停的吃一些话梅把这个味道掩盖掉，才稍微好一点，天啊，我现在每天，就吃一点白粥，和面条，什么牛奶，维生素片，任何菜都吃不下，就算吃下去了，也会吐出来，天啊，宝宝现在是最需要营养的时候，我该怎么办？我也试过，吐了也要吃，可是鱼摆到嘴里，搅了几口，还没有吞下去，就吐出来，有没有跟我一样的妈妈，现在怎么办？？吃不下东西，可是肚子一天都在饿，也难受，肚子空了更想吐，每天晚上做梦，我都在找吃的。有相关经验的妈妈分享一下，我现在怎么填饱肚子，最重要是帮BB补充营养？在这里补充一下我现在的状况，我今天已经是11周了，呕吐的症状好像没有什么缓解，昨天晚上头痛到快要裂开，吐了一塌糊涂，特别是晚上，基本上吃什么吐什么，虽然吃什么吐什么，可是我还是努力吃（就算是一碗白饭）因为如果胃空的话，吐黄疸水，苦得我直掉眼泪。在这里分享一下，今天看到有的妈妈分享经验的时候说，因为怀孕期间喝水少，导致宝宝羊水少，到后期，可能就要提早出生，我在这里说明一下，从呕吐那天起，也就是第7周，我几乎不怎么喝水，因为一喝白开水，我就更想吐，有时候坐在办公室忙起来，一天不喝一滴水，但是今天知道后，我要强迫自己喝水，所以如果有的妈妈也和我一样不喜欢喝水的话，也一定要喝水，大家互勉。

我第5周的时候，就知道自己怀孕了，但是很惊喜，还想了好多食物，吃对宝宝有好处，可是没想到，到了第7周，我就开始有孕吐反应了，刚开始鱼肉和牛肉不能吃，勉强吃得下青菜和瘦肉，可是到了第8周，连青菜也吃不下了，不吃东西，饿了更想呕，每天吃白粥和面条，还有小块的饼干，我是个不能喝牛奶的人，喝牛奶会拉肚子，连平时吃的叶酸和维他命也吃不下，吞了就呕出来，每天早上，和晚上都要吐。到了第9周，孕吐就更加厉害了

LZ同我之前一样，我都系5-6周就知道有7周开始晚上睡前特别想吐，吐完又饿，有时候连早餐都睇得见已经吐了出来但是我都非常怀疑我的消化能力，怎么差了那么多后来11周左右就好DD，不过13+又开始有小小一直到18周才好返D胃口我平时晚黑呕完，就食梳打饼或者两片咸方包甘样会舒服D，否则又反胃，但系临训前又会饿到震饼干面包随时放系床头柜，一伸手就食加油啊！！我已经捱过来了。。

我当时也跟楼主情况一样，连饮水都吐出来，严重脱水，只能每天到医院吊针补充营养。到20周才好转

我现在有6周+了，开始有一点反应了，在公司我又要忍着，好悲催啊

前三个月都不需要太多营养了，所以不必太紧张，拣些自己吃得下的东西多吃点就好。中后期BB发育的快，才需要补充多点营养的