反正想食咩就食咩
最紧要舒服，我反而是话梅啊姜啊那些东西没怎么食
柠檬片泡白开水喝着也不错
我一直睡眠质量很好
所以孕早期不舒服，我晚晚就好早上床，躺着就舒服多了
然后睡着了就发觉很幸福
由于我没有上班，所以下午也是在家一睡就2个多小时

建议你一定要吃点饼干，面包什么的，我试过吐黄疸水，比吐食物还要难受，而且好苦好苦，还容易得胃炎。你准备想吐的时候，多想想宝宝对你笑的样子，分散一下注意力，大家共勉，努力加油。

我是从第5周开始一直吐到16周，也是每天早中午都吐，对气味特别敏感，一闻到难闻的就吐，每天都是吃白粥，早上去上班还要在嘴里含着生姜，后来捱到四个月后就开始有食欲啦。现在快要生啦，宝宝都健康，也不缺营养，所以楼主不要太担心！

听你这么一说，我就放心多了，祝你一切顺利，有好消息，记得回来记得跟我们分享喜悦。

希望我也像你一样，如果11W胃口能好起来，就好了

和我初期差不多，我一直吐到五个月左右的，之前天天都饿的慌，可是什么都吃不下，想都觉得恶心，医生建议吃B6，说止呕，但是我没买。前期宝宝需要的营养不是很多，我那时差不多瘦了10斤，但现在去检查，医生没说宝宝有偏小

和我初期差不多，我一直吐到五个月左右的，之前天天都饿的慌，可是什么都吃不下，想都觉得恶心，医生建议吃B6，说止呕，但是我没买。前期宝宝需要的营养不是很多，我那时差不多瘦了10斤，但现在去检查，医生没说宝宝有偏小

哇，你瘦了10斤啊？我瘦了大概3公斤左右。刚开始怀孕那个月，我超能吃（刚开始还不知道怀孕），结果胖了6斤，后来知道怀孕，我还被朋友说我，她说怀孕重量控制在20-25斤左右就好了，我说，哇，那我不是一个月就用掉了四分之一的配额，结果没想到，到现在，没有增重，反而减轻的。

我现在是第6周了，前天晚上小腹痛还有点流血，昨天去医院打了黄体铜，然后开了几瓶《妇康宝合剂》喝，现在不痛了也没流血了，但现在全身没力还发冷，早孕反应好强烈，什么都不想吃，吃进去东西就想吐，好难受，妈妈买了点百香果给我吃，吃了感觉好多了，一点都不会觉得胃不舒服了，在网上搜索了一下说百香果富含很多维生素，我觉得大家也可以去买点试试

我在一些资料那里看到说葡萄是害喜救星，就买了些提子吃，吃下去果然舒服好多，LZ试试看

正常的，一般系13周后就会消失吐的状态，，
关于BB营养，，一般中期可以补充，不要太担心，，我也是这样过来，，
不想吃就不要吃咯，
中后期补就是

看来真是每个人体质不一样，我现在是七周，虽然有想吐的感觉，但是还没有真正吐过，看来我还算是好的了，虽然没有胃口，但还是会强迫自己每餐吃下一碗饭，感到饿的话就吃一些水果，圣女果很开胃，今天发现的。而且营养也不错，看你有没有胃口吃这个。

哦，我在网上查了一下，原来百香果，有点类似我们说的外国番石榴，我终于明白，为什么说孕妇喜欢吃酸的东西，其实，不是说特别想吃，只是我也觉得吃点酸酸的，感觉舒服一点，为了不吐，所以就会吃酸酸的东西，现在我每天晚上都吃大半个橙子（一个吃不下），还有就是想吐的时候，就闻一下柠檬或者橙子的味道，感觉也舒服一些。讲个好笑一点的地方，无论老公煮面条，还是煮鸡翅膀，还是煮排骨，等等，只要是食物，我都要老公煮酸甜的，可是老公说他：江郎才尽。呵呵。。
昨天晚上感觉胃有点抽筋，就是呕到停不下来，但是全部都是呕空气，连黄疸水也没有。唉，不知道接下来，还有哪种呕法出现。。

对哦，都忘记有圣女果了，好，今晚回家买来试试，我之前很喜欢吃提子，可是现在连提子都不太想吃，苹果从以前到现在，都不爱吃，吃雪梨，老公说，有点寒，不让我吃，

我现在应该也是7周吧！前几天开始总觉得胃胀，不呕，就是不太吃东西，总觉得反胃，开水喝起来也很困难了！

没想到呕的有这么厉害的。我怀我女儿的时候也就是胃不舒服，超不舒服，但从不呕。那时候晚餐只爱吃面食，比如包子，饺子

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我之前也买了一些红提，吃到后来还是有点下咽不了，还是会感觉想吐，就没有吃了。最重要是多试试，看什么东西自己有胃口，我昨晚试了一下，那个海带玉米排骨汤，这是我煮了那么多汤中，觉的好喝的一个汤。建议孕吐的妈妈们试一下。最好不要放油，其他的调料也放清淡点。

我之前都系成日呕，呕足五个月啊！吾食得米饭同肉类，就钟意食蕃薯、面条、面包之类的。有人话食D姜会好些架，试试啦！

吃点苹果吧。。苹果是很妈妈喜欢的水果