生产医院：祈福医院生产费用：顺产4500，可以使用生育保险，个人花销1800病房状况：两人一间，可以陪护待产包：医院不提供奶粉、洗澡也需要带洗脸盘及抚触油或者爽身粉综述：第一产程，拉马泽呼吸确实非产有效，一来缓解疼痛，二来缩短时间，三来增进夫妻感情          如果想顺产，一定要找一家顺产率高的医院，顺产说到底就是信念问题，我所在的医院，虽然是私立医院，但价格不贵且可以医保，关键是助产士非常棒，鼓励你顺产，给了我无限的信心，而且让痛苦的生产变得快乐而有意义，真的非常好，借这个平台，真心感谢祈福的助产士，没有你们，不可能让我如此坚持顺产，没有你们，更不可能如此快速而快乐的产下我的宝宝！虽然我不记得你们的姓名，但祝你们新的一年，工作顺利，身体健康，合家快乐！    9月30，按例与老牛，老妈到祈福医院产检，已经推迟预产期8天的我，有些忐忑不安，b超的结果是41w+5，医生直接开了住院通知单，'住院'，意味着什么呢？    住院医生的诊断是，如果想顺产就要催产，要不也可以刨腹产，始终坚持顺产的我，还是想试试，虽然当时的情况非常不乐观：小宝还没有入盆；b超看宝宝双顶径9.6；宫口成熟度非常低。综合评分，3分，满分10分。和医生商量能不能再等等！医生说要是再等还没有生产反应，就要直接刨了，就不给催了，问了几个医生朋友，都说不能等了，但也都说自己能生的可能性很小，即使这样，我还是决定试试。    那一夜，真的是彻夜难眠，一来生平第一次住院，紧张，二来不知第二天的催产到底怎样，结果又如何。   10.1国庆好日子，一早，我站在医院走廊等老公和老妈，看到他俩那一刹那，我信心非常足，今天就要跟小宝宝见面了，一家人开开心心。    10点，到待产室打催产针，老公陪着，护士扎上有流量控制的点滴瓶，500ml的葡萄糖，原本以为也就是点滴而已，心中暗喜。可想不到的是，1分钟30滴的速度让人觉得遥遥无期。    11点护士问我感觉如何，当时宫缩是5分钟一次，但并不强烈，护士调整了点滴速度，跟我详细解释'催产'，催产针就是加强宫缩，软化宫口，但评分3分，当天能开宫口的可能性几乎为零，那等到下午5点推回病房，明天接着催，可以连着催三天，不行的话就刨。当时感觉非常复杂，想来小宝还可以待多一天，但又担心这样挤压她，会不会对她有伤害。   吃午餐的时候，疼痛加剧了，小宝也不爱动了，好心疼，跟老公商量，要是一天一点效果没有，我们就刨了吧，不想这么挤着她。    午餐过后，宫缩3分一次，疼痛加剧......等到宫缩两分钟一次，每次痛1分钟的时候，觉得生命只有疼痛和等待疼痛！很难形容却很容易忘记的痛，最深刻的记忆是，老牛陪着我呼吸，那是每一次都同步的呼吸，疼痛也被一分为二。隔壁一个产妇翻滚着身体，发着惨烈的叫声，我跟老牛说，我也会这样吗？老牛说不会的，我们俩人就这样呼吸着，忘记所有的！    4点，医生换班，要下班的医生指着我说，这个，估计今天没戏，5点看看不行推回去明天再来吧，换班医生说还是检查一下，结果，让她们惊奇的是已经宫开3公分，这意味着今天就可以跟宝宝见面了，助产士说家属快点准备晚餐吧，上半夜应该就可以生了。于是，催促妈妈感紧来医院，老牛跟我继续呼吸，只是这次心中充满期待，疼痛更加剧烈了，老牛抱着我喘息着，眼泪止不住流了出来，但始终没有出声，一来觉得不好意思，二来这样会耗费体力。    5点，妈妈送饭，老牛说要不要换老妈进来陪我'待产室只能一个家属'我说不要了，她看见我这样会难受的，琳搭老妈来医院，在门口跟我打招呼，我跟他们招手微笑，葛琳说加油，一种鼓舞就是一种力量。一口气吃了几个鸡蛋，有了力气。    晚餐过后，助产士再次检查，已经开到8公分，出乎意料的快，跟老公说，想给门外的妈妈发个短信，你帮我发吧，因为当时手已经开始抖，'妈妈，无论怎么样，你给了我生命，您是最伟大的'，不养儿不知父母恩，不生孩子不知道母亲的痛苦，这可能是男人一辈子不能体会的，这也是女儿更贴心的原因吧。    6点，助产士没有再检查就要我去产房，我说老公再陪我去厕所吧，在厕所，抱着老公，泪如雨下，一来疼痛的表达方式，二来真的有点害怕，再有就是感动，没有老公的共同呼吸，不可能这么快，也不可能这么'优雅'的渡过最艰难的第一产程。'老公，我真的没有嫁错人'    进入产房的我其实状况并不乐观，宝宝还是没有入盆。躺好，助产士说可以开始用力了，但是千万不要乱喊，然后她在一旁演示，此处略......开始的几次是不对的，她又重复的演示，我耐心地听着，等到宫缩来临的时候去尝试，慢慢进入状态了，小宝也开始向下运动，助产士一直鼓励着我，给我希望和力量，宫缩的间隙，我俩还聊着天，分散疼痛的专注度是有效缓解疼痛的方式。6：30小宝进入产道，我开始抽搐，死咬嘴唇也不没有出声，不想做一点无用功耗费体力。    7点，助产士说，最后一次用力，看到宝宝头了，看着胎监宝宝心跳200多，憋足最后一口气，喊着'小兔子，加油啊'，铆足力气，随后就是一声清脆的啼哭，宝宝，我们终于见面了，眼泪再一次流了出来！最后补充几点心得，希望对准妈妈们有用1、第一产程最漫长，最消耗耐力，拉玛泽呼吸是缓解疼痛很好的方式，能提前练习纵然不错，但如果没有练习也不要紧，只是一定要有人在旁边帮你调整，以让节奏均匀，以免乱了节拍。有些准妈妈喜欢躺着，但我觉得躺着背部有撕裂的痛，而且很难调整呼吸，感觉要窒息。我觉得坐着或者站着比较舒服，坐着的时候可以让老公顶着腰部。2、所有产前检查数据，医生判断都不是完全准确的，不要被诊断吓倒，我最后一次b超结果，bb有8斤，但最后也只有6?8斤，催产评级低，但宫缩的效果也很好，很快就完成了。所以如果决定顺产，就将信念 坚持到底！3、助产士每天看太多声嘶力竭，疲倦和厌倦在所难免，要想减轻痛苦，让他们更多的帮助你，最好就是理解和互动，在产房，助产士教我3次之后很无奈地说'你不会用力'，我回应到'你再指导我一下，我一定尽力做好，我少些痛苦，你也可以早些休息'，生产完成后，医生跟助产士说'今天能生真是比较意外，但如果会用力还可以再快'助产士说'这个妈妈虽然不会用力，但是一个冷静和理智的妈妈，也没有太费力'。在产房，如果不配合，遭罪的肯定是自己。电视上那种喊叫都是很不值得学习的，助产士说，喊声越大的产妇生的越慢。

楼主好强大哦！

不错的妈妈，看着越来越多的产程日记，越是期待自己生宝宝那刻了~ 和大家一起加油~

恭喜楼主，也要好好练习，争取顺产！