看了好多妈妈关于孕晚期的帖子,偶也实在忍不住来说两句了,现在32W+了,真的好难受好难受好难受,除了肚子没痛过以外,全身上下,耻骨、腰、背、腿、手都是痛点,最痛最难受就是晚上,11点睡下去,1点痛醒起来上厕所,2点再上,换个姿势,3点再来一次,再换一个姿势,基本晚上就是睡一下,醒一下,到了早上8点多的时候双脚已经痛到麻木,虽然很困,但是只能起来坐着!还有整个怀孕期间最最最最让偶难受的是便秘,从25W开始,便便就很硬,很难出,什么方法都试过,西梅汁、益力多、益生菌冲剂、番薯糖水、花胶、水果。。。。每天必须几样东西一起吃,才能隔天便便,并且比极端艰难好一点地出来。如果不吃,那甭提5天才有一次便便了,每次便便的过程是和恶魔在战斗,开塞露2瓶,纸巾一地,甚至还需要人工手动帮忙,有时候还要在厕所求神拜佛,因为便便的体积及密度已经严重超越了人体肛门能排出的容量!有一次还摸到整个会阴处都肿胀起来,真是吓出一身冷汗!现在为了避免这种状况,只能严重依赖开塞露,没有它,偶觉得偶都失去了这种人体正常的功能!马上进入33W了,希望接下来一切都能更加顺利一点,完全体会到妈妈真的很伟大,在这里也祝愿各位准妈妈怀孕期间一切顺顺利利,宝宝健康平安地出世,快乐地成长!
进入孕晚期之后,肚子沉,下坠感,耻骨痛,这些我都已经慢慢适应。唯一的心头大患就是睡觉难,同LZ一样经常睡不好,耻骨一翻身就痛的要命,也试过晚上上厕所一站起来就扑向衣柜。不过前段时间开始肚子大到左睡右睡都找不到舒服的姿势,有时候还感觉到心脏负荷好大,呼吸不顺畅。试过晚上三点多起来上厕所之后感觉肚子饿,又不忍心吵醒LG,好几次都是自己爬起来在寒夜里煮面吃,煮汤圆,冲奶粉。刺骨的水把手都冻红了。。。不过幸运的是还没肿,希望不会肿了,看LZ痛苦的样子真替你难受。你试过泡脚吗?至于便秘,我个人觉得怀孕之后肠胃还更好了,怀孕之前是有胃病的,有吃到不对的,或者刺激的,会痛。怀孕之后初期每天一条玉米,一个苹果,一条紫薯,5个月以后停吃番薯,不过苹果和玉米还是经常吃的。我觉得这些都有帮助排便,没有试过便秘。LZ也可以试试蜂蜜,很有效的。只有到耻骨痛,每天加吃一粒钙片后,才有轻微便秘现象。只好减一粒,还是每天一粒,现在耻骨痛已经麻木了,或者是慢慢适应了。。。
我34周+5啦,这周最明显的变化就是腹股沟疼,走路走久了感觉腿要断了,只能慢慢走。以前看人家怀孕走路左右晃的姿势觉得很难看,现在自己也得这样晃才能保持身体平衡,呵呵。。。手的话从6个月开始就疼了 ,现在睡醒后几乎不能弯曲,开热水冲洗才好点。。。
这个问题确实是值得重视,看过很多备孕书都说,如果孕前有便秘问题,孕后只会加重,所以准妈妈必须打便秘当成头等大事先解决。现在就开始了,每天养成排便习惯,早上一早起来大口喝一杯温水。没有便意也得去蹲上十分八分钟的。慢慢做就会好起来的。
偶也是31W+了,之前常常便秘,每次上WC简直比生小孩子还更痛苦,现在吃多点水果,喝多点开水,不要吃太多热气上火的东西,多走动,多吃蔬菜。。所以我现在相反会好得多,晚上也常常上WC.一个小时二个小时。。。简直无法用睡觉二个字来形容,左右二边睡,一个小时换一次位置。睡不好的时候就出来走一下,跟BB聊一下天,告诉他,这样折磨妈妈,妈妈睡不好对他的成长也不好,可能也是胎教的一种吧,我会常常跟他聊天。。。。然后告诉他,如果现在那么不听话,出来后,妈妈会狠狠的打他的PP。。。有时说得多,BB也会听到了。会听话点了,同时看到很多妈妈越是孕晚期,加上自身的一些情绪真有不会睡得怎么好的。。所以坚持二个月就可以了,一起努力吧
晚期是真心难受咯我现在马上38周了,最近两三周开始,晚上睡不好觉,宝宝活动的频繁。晚上起夜3次,基本上早上6点多醒来就再也睡不着了,就起床,吃早餐,看电视什么的,上午再睡一会儿,下午再睡一会儿,晚上继续折腾。晚上侧一边睡,骨头都压得痛的,换个姿势还要扶着肚子,腰也会痛。手指也会麻。有时候也会便秘,要喝点益力多,或是吃两根香蕉,还不能老吃红薯啥的,因为血糖有点超标,医生还让控制甜食和糖份过高的水果摄入,怕宝宝成巨大儿。。现在宝宝有点入盆了,肚子最下面,还会扯得痛,肚子又比较大,肚皮还撑得痛。真心伤不起啊。。离预产期还有14天,不晓得宝宝会不会提前出来,反正这两天在家把东西收拾好,随时准备着。。祝我好运,祝大家都好运~!