早起空腹喝杯白水,一天一个香蕉,还有多吃其他水果,饭后走走,便秘会好点
孕晚期好难受!!!
26726166怀孕妈妈
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ykylj:
看了好多妈妈关于孕晚期的帖子,偶也实在忍不住来说两句了,现在32W+了,真的好难受好难受好难受,除了肚子没痛过以外,全身上下,耻骨、腰、背、腿、手都是痛点,最痛最难受就是晚上,11点睡下去,1点痛醒起来上厕所,2点再上,换个姿势,3点再来一次,再换一个姿势,基本晚上就是睡一下,醒一下,到了早上8点多的时候双脚已经痛到麻木,虽然很困,但是只能起来坐着!
还有整个怀孕期间最最最最让偶难受的是便秘,从25W开始,便便就很硬,很难出,什么方法都试过,西梅汁、益力多、益生菌冲剂、番薯糖水、花胶、水果。。。。每天必须几样东西一起吃,才能隔天便便,并且比极端艰难好一点地出来。如果不吃,那甭提5天才有一次便便了,每次便便的过程是和恶魔在战斗,开塞露2瓶,纸巾一地,甚至还需要人工手动帮忙,有时候还要在厕所求神拜佛,因为便便的体积及密度已经严重超越了人体肛门能排出的容量!有一次还摸到整个会阴处都肿胀起来,真是吓出一身冷汗!现在为了避免这种状况,只能严重依赖开塞露,没有它,偶觉得偶都失去了这种人体正常的功能!马上进入33W了,希望接下来一切都能更加顺利一点,完全体会到妈妈真的很伟大,在这里也祝愿各位准妈妈怀孕期间一切顺顺利利,宝宝健康平安地出世,快乐地成长!
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还有整个怀孕期间最最最最让偶难受的是便秘,从25W开始,便便就很硬,很难出,什么方法都试过,西梅汁、益力多、益生菌冲剂、番薯糖水、花胶、水果。。。。每天必须几样东西一起吃,才能隔天便便,并且比极端艰难好一点地出来。如果不吃,那甭提5天才有一次便便了,每次便便的过程是和恶魔在战斗,开塞露2瓶,纸巾一地,甚至还需要人工手动帮忙,有时候还要在厕所求神拜佛,因为便便的体积及密度已经严重超越了人体肛门能排出的容量!有一次还摸到整个会阴处都肿胀起来,真是吓出一身冷汗!现在为了避免这种状况,只能严重依赖开塞露,没有它,偶觉得偶都失去了这种人体正常的功能!马上进入33W了,希望接下来一切都能更加顺利一点,完全体会到妈妈真的很伟大,在这里也祝愿各位准妈妈怀孕期间一切顺顺利利,宝宝健康平安地出世,快乐地成长!孕期便秘真的要小心
建议lz几天没有大便的时候,可以试一下乳果糖。很安全的,哺乳期和妊娠期都可以用
我囡囡也有便秘的困扰,我也给她吃过几次乳果糖。虽然是治标不治本,不过总比开塞露好一点
当然多喝水、多运动才是治标
建议lz几天没有大便的时候,可以试一下乳果糖。很安全的,哺乳期和妊娠期都可以用
我囡囡也有便秘的困扰,我也给她吃过几次乳果糖。虽然是治标不治本,不过总比开塞露好一点
当然多喝水、多运动才是治标
2012/02/02回复
我28周,没有便秘,有时也就隔天一次。好像水果吃的多些,就会容易些。孕前有外痔不严重,现在拉久了就好严重。。睡觉还好,前期还经常起夜,最近一两个月竟然半夜不用起来了。但每天都被肚皮痒的痒醒,比较痛苦,肚皮痒。。。也不知30周后什么样子。暂时没有水肿。。睡眠,因为中午可以睡一小时,所以每天晚上都比较晚睡。。
2012/02/02回复
楼主我还有一个月就要生了,我也是跟你一样,每天晚上起来上厕所3次以上,这么冷的天气,哎~~~睡觉翻身都是叹气,慢慢的,脚有时都麻了,人困得不行!!
我也是25周左右就痔疮了,看了产检医生给我开的塞的药,用完就没再用,也是便秘严重,现在都是用一次性手套帮忙的,医生让我多吃水果蔬菜,结果还是一样,我现在都习惯了,呵呵!!
我就是走路走多了就会腰酸,站久了也会,其他还好!祈祷宝宝健康顺利生产就行了
我也是25周左右就痔疮了,看了产检医生给我开的塞的药,用完就没再用,也是便秘严重,现在都是用一次性手套帮忙的,医生让我多吃水果蔬菜,结果还是一样,我现在都习惯了,呵呵!!
我就是走路走多了就会腰酸,站久了也会,其他还好!祈祷宝宝健康顺利生产就行了
2012/02/03回复
我现在19W+啦,除了春节假期走亲戚那几天饮食不规律有点便秘之外,(吃番薯真的很有用,我吃了两个,第二天就通便啦。)一直每天都正常排便。据说孕后期便秘会比较严重,也有点担心。
我现在每天早上起来喝一杯200ml的温开水,上午吃一根香蕉;下午吃一个玉米或者一个番薯。每天都有喝很多水,至少在1200ml以上,应该是每半小时100ml那种。平时吃饭的时候都是蔬菜居多,尤其是纤维较多的蔬菜。
我现在每天早上起来喝一杯200ml的温开水,上午吃一根香蕉;下午吃一个玉米或者一个番薯。每天都有喝很多水,至少在1200ml以上,应该是每半小时100ml那种。平时吃饭的时候都是蔬菜居多,尤其是纤维较多的蔬菜。
2012/02/03回复
我37W, 感觉吃雪耳枸杞红枣水对便秘很有帮助,听说还能去胎毒。
2012/02/03回复
对于便秘,你试下这招,每天早晚各一大勺黑芝麻直接嚼下去再喝蜂蜜柠檬水,然后多吃西梅或者火龙果
对于全身痛,你是不是补钙没有补够啊?但是,很多钙片跟孕妇奶粉都会导致便秘,所以你要找适合你的牌子,加油啊,一俩个月好快就过了!

对于全身痛,你是不是补钙没有补够啊?但是,很多钙片跟孕妇奶粉都会导致便秘,所以你要找适合你的牌子,加油啊,一俩个月好快就过了!


2012/02/03回复
我孕早期已经开始严重便秘了,医生开了杜密克果糖,对宝宝是安全的。效果还不错。等大便正常后会尝试一段时间不吃杜密克,吃早餐前喝一大杯温水,饭后喝酸奶,现在便便还算正常
2012/02/03回复
试下饮炖莲蓬水或者鸡骨草煲猪骨。反正我那时便便很通畅甚至有点像拉肚子。孕晚期要适当吃点凉性的东西. 晚上睡觉确实是很痛苦的事
2012/02/03回复
