我现在在挣扎要不要吃他推荐的营养品

楼主，我也是糖耐不过，住了几天医院，但在医院验就正常，所以不用打针，不用吃药。省医营养科医生给了张营养餐单，让我照着这种比例吃;把一餐的量分成两次吃;把白米饭的一半换成粗粮（红米、荞麦等）;水果一天一个（苹果、番石榴、火龙果）;尽量少吃精制面食，要吃荞麦面、全麦面包、全麦饼干;可以喝牛奶，最好是脱脂奶，如果不行，就把鲜奶加热放凉，把奶皮去掉再喝就行了。我现在大概吃了三四周，血糖已经是很正常了，医生赞我控制得非常好，保持下去，顺产机率还是很大的哦。

你多高啊？要住院那么严重？那你现在有吃自己的奶粉吗？其实我不怎么想吃他推荐的东西

不能吃油腻的东西吗？难道是因为这个原因而不能吃干果？就是核桃等等的

我第一次糖耐的时候值是8.23（喝糖50g)，然后医生说第二天再空腹加饮糖水后(喝糖85g)抽两次，空腹是正常的，餐后第一次是7.79吧，第二次是6.多，我还没拿给医生看，不知是否正常了，但在验完第一次后的那天，我很注意吃的，也走了很多路，第二天喝完糖水后，我也走了一下，所以我觉得运动多些，身体就能分解糖啦（医生说不是说吃了糖的就值高的，而是本身身体是否能分解这个糖而已）

掉节一下饮食我霖很快无事的

是少油，少糖，做菜时少放油。坚果可以吃啊，我天天吃。

是挺高的，但住院后都没吃过药就一切正常啦。我没喝奶粉了，都喝鲜奶（玻璃瓶那种）

雅培那个奶粉不适合1-4岁宝宝吃，所以我想对胎儿应该也不好吧，我就没按医生的要求买了，该怎么吃还是怎么吃。

我的空腹血糖是5.2，也没过

我25周第一次去做糖耐，医生让我直接做75G的，不知各位妈妈们是不是？问了医生，说是现在取消做50G的了，不知是真是假，有点怀疑

你的多高啊？我是医生指明说不能吃坚果，所以我就不敢吃了，也不知道是什么原因不能吃~

医生也建议你买那个奶粉吗？你是在哪个医院看啊？他还有没有建议你吃那个阿法林啊？？

    医生跟我说不要喝鲜奶，说会有其他转化为糖的东西在，但是我想，没那么夸张吧？我还在考虑喝不喝呢

我在市妇幼看的，医生推荐了，也给我开了餐单，但我也只是稍微注意了一下，没办法完全按照她的说法做。

     其实各位妈妈不用太担心。我之前也试过被医生罚饮三杯糖水之后说糖耐有问题，不过跟大家有一点不同。我先说说自己的情况。
     那天，我很乖前一晚就不吃东西，第二天一早就抽血，喝糖水。我见除我之外还有好几个妈妈坐在那里，后来才知道她们也是测血糖的。言归正传，我喝了第一杯之后，除上了一下洗手间，就没怎么动过了。之后抽血，喝第二杯。觉得实在无聊就发短信问老公帮忙查一下有没省妇幼现在有没孕妇课，老公回复，现在有在上啊。之后我就很快地从三元里（我产检那间妇幼医院）走路到省妇幼。可能当时走得挺快的，一路上遇到好几个黑人望着我这个走路这么急的大肚婆都远远地让路。当时心很急，想着早点去，可以多听一点。之后听了十几二十分钟的课就又回去喝糖水抽血了。之后再去听课再回来抽血。。。。。
     拿结果的时候，医生有点吃惊，小声说：“怎么两次抽血差那么多。”后来看了一下，呵呵。果然，第一次高出标准值一些，第二次远远低于标准值。后来回想，原来是我第三次抽血之前几乎一直在走路。也请教了学医的亲戚，他们说：“其实人的血糖不是一个定值来的，会随着人的运动和进食等而改变。”
    所以我个人认为：多运动，多吃青菜，少吃多餐，少吃甜的和淀粉类食物，时时保持轻松快乐的心情，特别是不要担心自己的宝宝在自己肚子里会不健康，你的宝宝就会很健康的了。如果你们还担心的话，就想想我们妈妈那一辈的人，生6个7个小孩的，又没有产检又没有医院接生的，我们不是也很健康吗？

我今天晚上也问我这里的一个退休的产科医生，他也说不要太在意，只要少吃甜食，平时自己想吃什么就吃一点，而且他还说了不用刻意去吃过量什么东西说对胎儿好，就像人渴了就喝水一样，一切自然点就好了~

我一小时的低，2小时的正常，我的产检医生叫我正常饮食就好，并没有开什么营养食谱给我

当时我有喝新鲜牛奶呢，早晚一瓶