本帖最后由 梦的花花 于 2012-2-8 21:39 编辑 其实也不用天天测的,开始两个月认真测,做好记录.排卵日是哪一天基本就捉到了.然后算着月经快来前一两天就再测一下看体温有没有降低就得了.体温计就放在枕头底下,一睁眼就塞到嘴巴里.

我也在测呢，坚持了好久一段时间了，刚开始觉得是挺麻烦的，后来惯了就没事了。但测出来的体温不太好呢，没有MW上面的双向体温，忽高忽低的，不知是什么原因，这两个月开始用PL纸来测，但也没测到强阳，不知道是什么原因呢，弄得自己蛮紧张的，不知道是不是不排卵呢

我曾经测过可能有一年吧，因为当时月经不调去看中医，医生要求测，我就听听话话天天测，呵呵~~晚上睡之前先准备好体温计在床头，早上眼一睁就拿来放嘴里3分钟搞定，记录下来……

我也一直在坚持用体温计测，但是觉得舌下的会温度高点，腋下的温度会低点，用于舌下总觉得好危险，怕咬破了，老改来改去，最近我又回复用舌下量体温了。要备孕的MM确实要监测一下体温，虽然不一定很准，但也可以做为一个参考值呀！

测体温是最有用的，能知道自己是否黄体不足，就算早孕了，都能知道。所以我也坚持测。

请问黄体不足是什么？怎么知道是的呢？

这么管用？还真得好好研究下。

我也在测呢，坚持了好久一段时间了，刚开始觉得是挺麻烦的，后来惯了就没事了。但测出来的体温不太好呢，没有MW上面的双向体温，忽高忽低的，不知是什么原因，这两个月开始用PL纸来测，但也没测到强阳，不知道是什么原因呢，弄得自己蛮紧张的，不知道是不是不排卵呢

我曾经测过可能有一年吧，因为当时月经不调去看中医，医生要求测，我就听听话话天天测，呵呵~~晚上睡之前先准备好体温计在床头，早上眼一睁就拿来放嘴里3分钟搞定，记录下来……

一定要口腔舌下温度？腋下可以不？

应该是没问题的，就是时间估计要久点。腋下是10分钟，舌下5分钟就可以。如果用开哪种方法就一直用同一种方法就行。

我也一直在坚持用体温计测，但是觉得舌下的会温度高点，腋下的温度会低点，用于舌下总觉得好危险，怕咬破了，老改来改去，最近我又回复用舌下量体温了。要备孕的MM确实要监测一下体温，虽然不一定很准，但也可以做为一个参考值呀！

坚持一个多月了，除了周末懒床测的很晚，平时都还好。凡是都在于坚持，中间最好不要停，不然就很难继续了

刚知道自己怀孕了，仍然在坚持测体温

同问，如何知道自己黄体不足呢？

我坚持了，不难，习惯了就好

测了一个月，说体温升高时排卵，然后试了没效果，所以就没测