从怀孕后就想着要写一下我的备孕历程，提供一些经验给那些正在备孕路上奋斗的JM们参考 ，但因为怀孕初期妊娠反应太大，实在没有精力和精神。现在宝宝已经20周啦，我也基本恢复正常，这里简单回忆一下我的备孕经验吧。      我是大概从2011年4月份开始备孕的，宝宝是在我备孕半年后来到的，期间使用过各种姐妹们介绍的测排卵方法，但都不太理想（我的月经周期较为规律，一般都是29天左右）。首先是排卵试纸，对我从不起作用，永远都是弱阳，我在使用两个月后果断放弃；其次是自测基础体温，我坚持了四个月，但对我帮助并不大，不说早上迷迷糊糊的是不是能测得准确，就是心情的变化，身体状态的变化都会影响体温变化，甚至有一个月我的高温期持续了18天，我天真的以为是怀孕了，还激动的算了半天预产期，结果还是失望，后面总结了一下，可能就是因为我太紧张了，所以基础体温也不准确；第三是B超测排卵，我试过一个月，但还是以失败而告终，可能也是因为太紧张了，LG压力很大。最后我都快放弃了，也不管那么多了，想着要开始中医治疗（因为有朋友告诫过我实在没有办法才选择西医，首选是中医治疗），于是在10月份逼着老公去医院看中医，开了1000多块钱的药吃（之前有查过老公的精子质量不是很好），结果10月份我和老公反倒没有压力了，想着反正要吃药治疗了，慢慢来吧。谁知就是在10月份我就好孕了，而且肯定也不是吃药的原因，因为受孕的时候老公还没开始吃药呢。      总结一下，我的经验就是，备孕的时候千万不要给自己很大的压力，压力大的时候就算两个人没有任何问题，都有可能不成功。也不要盲目相信测排卵的方法，因为每个人体质不同（不过B超测排卵还是比较科学的，虽然对我帮助不大，但至少让我知道了自己属于那种排卵期比较短，黄体期比较长的人）。如有一方有点小问题，也不怕，其实并不是有问题就一定怀不上的，只要两个人都放松，在排卵期间隔两天试一下，成功几率很大的。最后就是要相信自己一定能怀上宝宝，其实身边到最后都怀孕不成功的人是少之又少的。

谢谢楼主，我也一直在备孕中，看到你说的不要压力太大，唉，可是很难做到。