亲爱的妈妈，好孕日记活动的新奖品已经出来喽，是免费孕妇照摄影套餐哦，但评选的标准也做了些许更改，请到http://www.gzmama.com/thread-2815248-1-1.html看看新的评选违规哦。

http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2929444&pid=49741361&page=8&extra=page%3D1#pid49741361

越在怀孕后期就要放松心情，不用太紧张，有时间多听听音乐，这又担心那又担心，小心有产前忧郁症，产后也很容易得忧郁症，产后的其实是很容易得的，一点点不开心，就会让你生气，或者一句话就让你不开心，刚生完的产妇最怕就是这样，直接影响奶水的分泌，开心点，记得别在产后哭，会眼花的，

其实真正长胎是在产前最后一个月，你不用太担心，一天应是少吃多餐，其实宝宝出来的体重不一定要太大太重的才好，现在一般BB出来很多都是五斤多到六斤多为标准，太大了又难生，最好是顺产，你现在应是每晚吃饭后休息一个小时后，和老公去散散步，爬爬楼梯，喝点白莲须煲鸡蛋，去胎毒的，

其实真正长胎是在产前最后一个月，你不用太担心，一天应是少吃多餐，其实宝宝出来的体重不一定要太大太重的才好，现在一般BB出来很多都是五斤多到六斤多为标准，太大了又难生，最好是顺产，你现在应是每晚吃饭后休息一个小时后，和老公去散散步，爬爬楼梯，喝点白莲须煲鸡蛋，去胎毒的，

谢谢提醒，现在肚子长得挺快的，圆了很多，可能真的是到后期才长，我也是上次医生说我的肚子没怎么长才担心的。

2012-5-2  睛
    呢两日都好热，郁一郁就成身汗，可能是大肚的原因，特别热，中午返屋企食饭冲左个冻水凉先舒服返。宜家就甘热，过多两个月都唔知点算。
    昨天休息，同G本来打算去中山行下，选择中山系因为比较近，而且可以坐城际快线过去，舒服些，现在唔也坐太摇的车，而且人多，坐公交地铁都多人，有位企都好了，没讲话坐。但可能是昨天早上临时决定，早上系网上订完火车票已经十点了，订了十一点半的火车票到南站，又忘记订南站到中山北的火车票，等我们去到南站买到中山北的车票最早只有下午一点半的，计左下到中山已经两点半，转车到市区都3点，如果要赶五点几的车回来，那只在过来一个钟，好像又没咩时间行，最后决定唔去了，两个傻瓜就这样到南站一游，然后到外面坐车去大夫山行。到了大夫山更不得了，那人多到密密麻麻，看到都头痛。本来仲打算租部车LG骑，我坐在后面，看到那些人都唔敢租，你唔撞人人地都撞你，基本上没人少的地方，我们随便系里面转左转就出来坐车走了。哎，大住个肚，边度都唔安全。最后坐车返市区食饭，食完饭就返屋企，甘就一日了，我的五一假期就这样泡汤了。

2012-5-3  大雨
     这两天都忙着盘点的事，没什么时候上网，虽然点数不用我数，但还要对帐，所以有点忙，不知道那女孩子要点几点才点完，看她那样慢悠悠的，我也懒得理，反正我是不去点的了，她喜欢慢慢拖那就拖吧，帐不对的话还要重点。
     今天一大早就开始下雨，本应该很凉快的啊，但不知道为什么，我还是一身汗，大肚婆真的那么怕热，中午回家煲下汤就去洗了个澡，不过今天不敢洗冷水澡，今天的水有点凉，慢冻亲。前两天同G出去食左好多外面的热气野，两个都好热气，今天专程买D冬瓜回来煲汤，昨天去大参林买木棉花时听个度的药师话我可以食茨实，今天赶紧买D来煲冬瓜汤，打算去去暑气。以前都唔敢喝冬瓜汤的，怕太凉了，现在已经到孕晚期，睇妈妈网上都讲可以食D凉小小的野，才敢喝。呢两个星期也开始煲玉米须水喝，昨天打算买莲须煲鸡蛋，但个药师话唔可甘早喝，要等到最后一个月先可以喝，否则可能会提早生，所以唔敢煲来喝。

麻麻好给力！看得出来麻麻灰常用心去记录怀宝每一天呢。相信将来你宝宝看见了会很感动滴！

2012-5-13  睛
     最近唔知点解，天天一大早就训唔着了，今天五点几醒来上个厕所就训唔着了，系床上躺到七点干脆起床煲粥搞卫生。昨天系超市买左D烧骨回来，刚好今天可以煲粥。等下LG起床，睇下距想出去食早餐或是系屋企食，如果出去食的话，D粥就留在中午再炒些粉就OK了。
     算了算，我好像有成个星期没上来妈妈网了，最近有些忙，就快生了，要把店铺的事处理好，起码等我休产假时唔会一团槽。等我安安心心休番两个月。而且可以到孕晚期，最近都比较容易累，经常提不起神，如果放在店铺的工仔休息，自己一个人上班就特别累，有些支持唔到甘，因为习惯了下午要训下教，十几分钟都好，如果她放假，我一个人睇铺就没得休息。但唔放距休又唔得，现在要放多些，等下个月距就应该没有休了，因为随时要生。而且等我休假时，哥又话唔想过来顶班，那只能现在放多D假给距。

2012-5-13  晴
    G起床了，准备出去食早餐，习惯每天都会去M记食早餐，一来距地的早餐都唔贵，与现在的物价比，随便食个粉面都要6元啦。二来个度的环境尚可以，又可以上上网，以前就中意个度的奶茶，现在唔敢点饮，就食个蛋堡，仲要系蒸个个，没甘热气。现在我们唯一的消闲就是去M记坐坐，其它都觉得贵，而且又唔中意外出食饭了，样样野都话有添加剂，大的受得了，肚里面个个都受唔住，都系返屋企食好D，又省钱又干净，省下的钱可以买水果食。M记的野虽然系热气D，但应该唔会有太多添加剂挂，而且感觉都干净D，我地食的也只是早餐，面包类，热气不到哪里去，呵呵，食得多，经常甘样安惠自己，希望对BB没太大影响，有时觉得自己真不是称职的妈妈，样样都介唔到口。

2012-5-13  晴转大雨
     一大早睛天，到十点几开始阴天，跟住暴雨，中午和LG开车返屋企煮饭时突然落起暴雨，害我们一车三个（加上我家的黑妞）穿住都有不同程度的淋湿了。
    今天是母亲节，算是我第一个过母亲节吧，之前都未做妈妈，宜家是准妈妈了，应该算得上了吧，本来打算出去食餐饭，不过刚花了一笔，再加上今天外出的人也不少，想想仲算了，返屋企自己煮。今天LG落厨，正在厨房忙紧，我无事做，又上来转一转。刚才落班去市场买菜，不知是不是母亲节的原因，到处都是人，市场门口多左几档买花的，原有的固定档口都摆出来马路了，本来条路就唔大，再加上摆卖的，大塞车，我入市场都系走小巷入的。卖水果，卖菜的地方都系人多，睇到就晕，特别是卖榴櫣的档口，堆满人，估计今天的生意都唔错，本来想买半只贵妃鸡回来加菜，行到个档口睇下D人，都系算了，十几个人堆系门口，都系下次再食补数啦。

2012-5-14  睛天
    昨天暴水后，今天又是大睛天，好晒哦，中午都唔想返企屋食饭，但唔返去又唔知食D咩，最后都系选择返去，听日开始连续三天想返都返唔到，又一个人上班了，店里的女孩休息三天，所以，晚上一定要好好训，训唔着都要训，有三天下午没得午教训了。
    今天已经踏进33周了，离生越来越近了，心情特别复杂，想时间快D过，天天算着时间，盼快D到37周，怕BB未到37周就想出来。甘样的话仲未足月，所以天天算着时间，盼着37周的到来。但又希望时间没走得甘快，怕生的时候痛，而且现在习惯BB在肚子里，天天摸着肚肚同BB聊天，感受BB在肚里面的郁动。到时生左出来可能又唔惯，感觉自己好白痴的想法，唔知系唔系准MAMA都会甘样，或者只是我一个这么矛盾。

2012-5-16  晴天
     一大早好清凉的天气，到了中午又开始热了，5月就甘热，到7.8月未仲热，晕罗，到时坐月未好辛苦，都唔知点过。
    今天唔想煮饭，中午去M记打左个包食，不过真的好热气，已经好耐没吃M记的午餐了，因为食来食去都系个D，又热气，饮的野又唔岩我，所以都没食了，天天都系返屋企煮饭，但今天唔想煮，也没带到菜回铺头煮，干脆去M记打个包，不过食完觉得有点上火了，真系快。哎，呢头食排胎毒的，个头又食热气野，甘未排来排去都排唔晒，都系介下口好了，仲有个几月，忍下啦。
    今天带黑妞去市场买菜，又俾人话，个个都话我做咩大住个肚仲带住只狗，唔好架，呃，我都有D担心，不过天天习惯黑妞陪着自己，一时距唔系身边又唔习惯，有时送距返太和，过几日就挂住挂住，所以后来都没送走罗。经常帮距冲凉，保持距干净，而且唔俾距出去接触其它猫狗，应该都没问题吧。

2012-5-17  晴转阴，有雨
     下午落左下过云雨，感觉凉左好多，大肚婆真系好怕热，天天有台风扇对着吹都觉得热，呢几日又没得返屋企食中午，中午冲唔到凉，成身痴立立，好鬼辛苦。
     宜家好早就训唔着，晚上又要醒几次，上完厕所后要一段时间才训得着，最主要系腰痛，特别辛苦，左侧又唔系，右侧又唔系，平训更加唔舒服，不过听人讲到孕晚期都是这样的，再辛苦埋这两个月，BB出来就会好了。
     早上一大早醒来没事做，陪G去吃早餐，顺便送距上车，今天本来想去建设路的M记食的，但G上班坐车不方便，要转两趟车，所以我地去左大润发个边食，因为大润发门口有车到太和，距只要转一趟车就可以到公司，而且又快，但今天的早餐好失望，M记越来越缩水，奶茶得大半杯也算了，反正我唔可以喝多，都系喝两啖就俾G喝，杯冰啡上面的雪糕得边边的一小团，即使要放少D也要整开D睇落去好睇D，但果个服务员也不担心好不好睇，随便弄左小小落去就算了。本来睇到D饮品就唔开心，点知打开个包，个猪柳包块猪肉煎到焦晒，个包都系，拿去换，M记的经理睇完仲要话猪柳包的颜色系甘样的，唔肯换，到我最后话我不是第一天系M记食早餐，以前都唔系甘，我坚持要换，距先好负气甘换了给我，都唔知后来来那个包有没有加料，不过今天一天都没咩事，应该唔会挂，不过M记的服务态度越来越差，LG都话短期内唔食M记了，好后悔当时急着换，没拍张相留下证据，发上网微博一下，好像M记没投诉网站或电话的，否则我肯定会投诉。我可以接受他们升价，现在的物价不停在涨，升价是正常的，但不能一边升价一边缩水，服务态度越来越差。食M记的早餐已经食左二年几了，食到建设路呢间M记的经理员工差唔多个个都识得我了，连陀住啊B都风雨无阻，不过今天M记真的令我好失望，反正距地D饮宜家都唔岩我饮，以后都少D去食。

2012-5-20  晴转阴
     这几天都是五点多六点左右醒来就训唔着，每天都系甘，个人感觉好辛苦，好在晚上好早就训得着，一般九点几十点左右就想训教，不过算左下，都好像唔够八个钟，甘未唔够训，系唔系到晚期都会甘样。腰越来越酸痛，行几分钟就觉得好累，越来越容易累了，上网查下，好像都会甘样，唔系我一个系甘，都放心D。
    前两日连续三天一个人上班，最后一天临落班来左一堆客人，其中有班学生买十几对熊猫鞋，找鞋，点数，装袋，忙死了，可以蹲得耐，第二天个小腹有小小坠痛，好辛苦，吓得我急急忙忙返屋企休息，打算如果训下都没好转就去医院，不过训左下又好像好好多，BB的胎动也很正常，所以没去医院了，不过以后都唔敢甘样了，怕怕~~

2012-5-21 晴天
    今天又是一个人上班，唔知点解，我一个人上班的时候特别多客人，无论买唔买野，都好多客人入来，不过今天的生意都几好，入来的客人大部分都买野的，都唔算白做。
    中午又系蛋蒸肉饼，呢大半个月差唔多都系食呢个，宜家的蛋越蒸越靓，原来等饭跳制后再把蛋倒落肉饼上局几分钟，蒸出来的水蛋唔会老，刚刚好熟，好滑的。蒸蛋都蒸出经验来了。不过天天要有一个蛋，先够营养，睇来我的营养都唔差罗，水果天天都有食，自从有左啊B后，食水果多左好多，保持天天有水果，以前好少食，因为自己都唔好水果，宜家一天唔食水果都唔舒服，可能系BB想食，哈哈，咩都赖晒给个BB，啊B出来后唔知会唔会唔高兴呢。

2012-5-23  晴
     已经34周了，现在天天计着时间，想快D到37周，又担心来得太快。BB呢排郁得好厉害，上刚睇下，原来好多MAMA都是如此的，BB大左，郁动的空间相对细左，所能感觉BB郁动好明显，有时我会觉得BB系唔系系里面星球大部或是踢足球，个肚皮明显可以睇到因为BB郁动而谷起来。
     今天G调左休陪我去产检，呵呵，时时有G陪去产检真的好幸福。本来昨天就去左产检，但挂号后发现跟开的医生没上班，结果又返铺头，因为上次仲有张血常规的单未给医生睇，而且觉得睇开果个医生睇返会好D，所以今天再去，但今天去睇开的医生仲系没上班，一问，原来那医生只系周一和周六才门诊，晕，我本来系周一产检，因为人太多，推迟一天去，结果医生唔门诊，真烦，唔中意换来换去主诊医生，下次都系周一去产检算了，人多就人多啦。

2012-5-28  大雨
     BB已踏进35周了，天天计着计着，总觉得时间过得好快，又觉得时间过得好慢，快是转眼已经35周了，BB就快出来了，十月怀胎，已经过左差唔多九个月了，慢是算来算去都仲未到37周，天天担心着BB会早产，天天起床，睡觉都同BB商量下，要距没甘早出来。呢**感觉到假性宫缩，时不时会觉得个肚会很硬，不过过一阵就会软返落来，所以担心BB会提高出来。根据我的B超，BB都比实际大一周，估计BB会比预产期早小小出来。但都系希望BB足月先出来，所以现在天天等着37周的到来。甘样BB就不算早产，呵呵，甘样想会唔会有些白痴。哥话一般都会提早生，我倒没咩所谓，只要足月就好了，出来健健康康就OK了，早产的话怕BB唔好养，病痛多，好辛苦架。

2012-6-4 晴
     最近越来越懒，好少上来写手记了，因为对电脑的时候少，也有上妈妈网，但都系用手机上，看看其他MAMA的生产经验，唔知食咩送时，看下D饮食版，但觉得手机上写手记好辛苦，写好耐都几个字，发又难发，干脆唔写了。
     今天踏进36周了，终于过了34和35周了，大哥听有经验的人讲如果34同35周出来的BB会好难养，所以一直担心BB会系呢两周出来。幸好终于过左呢两周了。踏进36周，仲有一个月就到预产期了，哥讲一般都会提早生，叫我随时准备好，越近预产期，心里面越紧张。怕痛，怕不能顺产，怕有D咩事，担心BB早产，也担心他到时间也不愿意出来，不知道是不是个个准MAMA都有我这样的心里，呢几天几乎天天都泡在MA网上睇别人的生产记，希望对自己有帮助。

2012-6-4  睛
     今天一大早就去产检了，有了之前的经验，周一产检的人特别多，上次就是因为知道周一产检人多，所以懒聪明甘自己改到周二再产检， 结果原来我睇开果个医生只有周一和周六才门诊的，害我周二挂了号没睇，以为她休息，周三再去，才知道她只有周一和周六门诊，其它时间都不在。无办法，呢周唯有改返周一去产检啦，人多就人多，唔想换来换去主诊医生，上次那个医生讲得系详细D，但乱开药的。今天七点钟就出门，七点半不到就到了医院，但比我早的人比比皆是，本来打算挂了号再慢慢去食个早餐，再回来睇医生，结果去到一睇，挂号的人已经排到门口，八点前只有两个窗挂号，等我挂完号已经七点四十了，赶紧出去食个早餐，赶回医院产检（医生八点才上班）
    都算好，帮我产检的医生今天有上班，不过晚了一些，八点十几分才到，我原以为她今天又唔门诊，已经把病历放到另一个超多人睇的主任医师那里排队，后来远睇到我睇来的医生上楼，赶紧拿回病历，我是她今天第一个病人，哈哈，都不枉我一大早到医院，不过那医生都唔记得我了，都要把我的化验单全部重睇一次，哎，换来换去医生就是唔好，没办法，鬼叫我睇开那个医生去左生仔咩，但我决定，之后几周都系呢个医生度睇，顶多辛苦D，周一早D起床去挂号。