亲爱的妈妈，好孕日记活动的新奖品已经出来喽，是免费孕妇照摄影套餐哦，但评选的标准也做了些许更改，请到http://www.gzmama.com/thread-2815248-1-1.html看看新的评选违规哦。

http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2929444&pid=49741361&page=8&extra=page%3D1#pid49741361

越在怀孕后期就要放松心情，不用太紧张，有时间多听听音乐，这又担心那又担心，小心有产前忧郁症，产后也很容易得忧郁症，产后的其实是很容易得的，一点点不开心，就会让你生气，或者一句话就让你不开心，刚生完的产妇最怕就是这样，直接影响奶水的分泌，开心点，记得别在产后哭，会眼花的，

其实真正长胎是在产前最后一个月，你不用太担心，一天应是少吃多餐，其实宝宝出来的体重不一定要太大太重的才好，现在一般BB出来很多都是五斤多到六斤多为标准，太大了又难生，最好是顺产，你现在应是每晚吃饭后休息一个小时后，和老公去散散步，爬爬楼梯，喝点白莲须煲鸡蛋，去胎毒的，

2012-6-4
        今天产检去得早，所以一切都好顺利，就是挂号和交费时排队排了十几分钟，其它都没排队，今天只系做左个基本产检和胎监，挂医保的，所以今天没花多少钱，只用左7元的挂号费。医生话32周后每次产检都要做胎监，做就做啦，就唔知生育保险可能做几次胎监，可能之后几次要自己俾钱了，一次都三十几的哦，不过呢个医生都几好，我问距我的贫血要不要食药，距话唔使，食的药都是补铁的，要我食D补血的食物补就可以了，好采上次果个医生开的药我们没去交费拿，距一开就开左百几两百元药，GG话系胶囊，返去查下有没有问题再拿，呵呵，宜家咩都有问题，样样都要小心。
    唔知系唔系昨天训得唔好，今天医生话BB的胎心有D低，不过去做胎监时，情况又几好，哎，都唔知有没事，应该系昨晚没训好挂，医生叮嘱我一定要数胎动，睇距甘紧张，唔知系唔系情况有些唔好。今天早去睇医生，医生的病人没甘多，同我讲的野也多左，原来BB仲未入盘，距叫我从今天起要坐矮凳仔，有助BB入盘，而帮我做胎监那姑娘就叮嘱我不要穿太紧的裤，否则BB入唔到盆，入盆时有小小痛系正常的。原来BB仲未入盘的，昨晚时不时觉得肚子硬同有小小痛，我仲怕BB要出来听，虚惊一场，搞到成三点先训着，早上七点唔到就醒左，今晚返去早D休息补返。

呵呵，谢谢帮顶~~

啊，点解我的用户会被删除的？

刚才显示我的用户被删除，吓亲了，点解既，我没写D咩野啊，如果系甘，我系唔系需要把我的手记全部复制一份呢，这可是花了我好多心机的，希望到时BB出来后，可以睇翻我驼住BB时的心情。

2012-6-5  晴天
    前天没睡好，晚上两点多才睡着，所以昨晚很早就睡了，现在好像晚上十点左右就想睡觉了，过了这个时间就睡不着，要搞到好夜才可以睡着。不过唔知系唔系昨晚喝左连心须，或是BB准备入盘，昨晚半夜总系觉得肚子系度痛，唔系好严重，但就隐隐约约觉得痛，唔舒服。昨天做胎监时果个护士同我讲过，BB入盆时小腹会痛的。我昨天一返来就开始坐小板凳了，希望BB早些入盆，可以顺产，唔知系唔系坐小板登的关系，昨晚总觉得小腹痛，但摸下肚肚，又能感觉到BB郁动，所以觉得应该没咩大问题。直到今天早上都感觉到小腹时不时会痛，特别是坐着小凳的时候。无其它流血之类的症状，应该问题不大，医生话如果系穿羊水或者流血就要马上去医院。

2012-6-6  晴
    今天收到老家一老友寄过来的艾，天天泡在妈妈网上，睇到好多MAMA都讲生完后不能直接用热水冲凉，要加D艾和老姜煲水冲，一直留意市场有没有艾卖，结果都没发现，无奈之下为有打电话俾朋友求救，本为仲想要老公问问JP个边有没有得卖，JP住在村里面，有种菜，应该菜地边会有好多，但以距那种慢半拍的性格，怕我生完都未找到返来，所以唯有打电话俾老家的朋友问下，记得细个时好多的，好在，刚好系季节，市场一有得卖，老友就帮我买左两大袋（装米的袋两袋），刚好赶得上。一收到，马上放到铺头门口去晒，晒光没甘容易坏，老友话呢D系老艾，也叫青芙艾，可以去风的，生完系医院就要用呢D煲水揸身洗面，对身体好。呵呵，好在系甘多老友在，否则真头痛。天气预报讲呢**有雨，千万唔好落雨，等我把D艾都晒干再落，否则好难保存。

2012-6-6 晴天
     呢两天个人特别累，天天都早早训教，昨晚九点几都上床训教了，唔知系唔系进入左孕晚期的原因，真能训，而且早上起闲陪G吃完早餐仲可以上床训番个回笼教，以前一般早上六点几醒来就训唔着的，呢几日天天都可以再训到九点左右。偏偏呢两日又答应G起床煮早餐俾距食，因为出面的早餐都食怕了，M记又没咩吃，最主要系没咩野岩我喝，食多左都厌，所以有时晚上买菜时会顺便买D粉或面返来第日煮。如果G自己煮的话，又怕唔够时间赶车，所以唯有我起床煮给他食，顺便陪距食完早餐再训过。
    呢两日总觉得小腹有小小痛，昨天最厉害，有小小像例假来的时候甘抽痛，但去厕所睇又没见红，也没穿羊水，医生话有见红或有规律甘痛，或穿羊水就要马上去医院。几种状况都没，所以也没急着去医院。唔知系唔系前晚食左D连心须去胎毒的原因，今天就没咩事了。

2012-6-6
        刚才去车站接GG回来,本来打算回来煮饭食，刚才去到必胜客附近，突然想起最近必胜客搅甘半价活去，岩好今天是PIZZA半价，呵呵，干脆唔煮饭了，直接去必胜客解决晚餐。可能不是周末，客人不算多，不用等位，坐下点左两个今天做半价的产品，牛肉PIZZA和鱿鱼，本来打算点个饮料给GG，但睇左下时间，仲有20分钟就八点，可以点下午茶套餐，干脆等到八点再点饮品，抵D。但今天上餐好快，落单一阵就上来了，未到八点我们俩个都觉得饱了，GG话唔点啦，食唔落了，呵呵，埋单才48.5，好耐未试过去必胜客甘平了。不过，PIZZA都食好热气的，少食为好，觉得自己现在好矛盾，一边食排胎毒的野，一边又食热气野，唔知个BB出来会不会有事，介口真难啊。

2012-6-7  晴
    今天又是个大晴天，一回到店里赶紧把那些艾拿到门口晒，昨天晒左一天都唔系几干，趋天气好快D晒干，否则会坏的。
    刚才用自己的称称左下体重，呃~，超130斤大关了，这个月好像重左好多哦，不过，我的食量也有所增加，上次产检时医生话唔好食甘多了，宜家再食系长系我身上唔系BB身上，但肚饿都要食架，其实我的食量也不多，不过以前食半碗饭，宜家可以食一碗几了，饭后仲有水果之类的，应该也唔算少了。真担心D肉会长系自己身上，生完未变大肥婆，呵呵，不过宜家都唔瘦了，估计生完后以前的衫裤都穿唔番罗，真惨~~

2012-6-8  睛转阴
     今天睇天气不是那么好，一天都有小小阴，太阳公公好像想出来又唔想出来甘样，所以唔敢拿D艾出来晒，怕突然落雨收唔切，甘就麻烦了，昨天已经晒到有八成干了，唔想淋湿距，希望听日天气会好返，再晒多日应该会干的啦，可以收起来了。
     下午终于去医院上埋最后一堂课了，一共要上三堂课，但一开始唔想郁，一直都没去，后来到28周后才开始去，结果总是有呢D个D问题，所以隔两个星期去一次，如果今天再唔去，又要等两周先可以去，上课内容是分三堂课，循坏上，三堂课最少都要上一次，上一堂盖一个印，呵呵，今天终于把三个印都盖完，不过有D后悔甘尽先去上课，之前有好多唔明的，到处问人，原来上课都有讲的，早去上课就唔使样样都唔明。哎，自找的。

2012-6-9  晴
     昨天弄到十一点多才训教，原因只系昨天BB郁动的好少，又可能系距郁动的动作不大，有时自己没感觉到，反正就觉得距的胎动少左，平时我九点几十点训上床距就郁动得好厉害，但昨天没点郁，只系有时用手摸住个肚才感觉到距有小小移动，最后等到十一点后才感觉到距的郁动多左，先放心训教，如果距再唔点郁，我霖甘要不要去医院挂个急诊，医生话如果一小时郁动没三次就要去医院检查的啦，而且昨天听课听个姑娘讲曾经有个MAMA38周时两天没感觉到胎动才去医院，结果生出来系个死胎，好恐怖。所以要好小心，担心BB早产，又担心距系里面有D咩问题，十月怀胎真的一个辛苦的事。总有担不完的心。

2012-6-9  晴
     今天GG休息，我下午又偷鸡唔返铺头上班了，留系屋企陪GG训个下午教后去超市逛逛，上午食左个早餐，然后返铺头打个白鸽转，处理左一些事就回来煮中午饭了，一天系铺头的时间也是两三个钟，反正现在淡季，生意麻麻，即使返铺头都系对着台电脑，不过有时怕有D咩突发事件个靓妹解决唔到，所以先留系铺头，而且反正留系屋企也没咩事做，干脆返铺头坐，不过现在周六日GG休息我一般唔想返去，都已经36周+了，随时准备生的啦，半休息状态，唔使甘搏了，自己大哥的生意，弹性又大D，不过有时碰岩啊嫂有事找我，但我又唔系铺头的话，呵呵，甘就大件事D，唔单只我被骂，大哥又要挨骂。不过我宜家都甘大个肚罗，有时唔返去啊嫂应该都唔会太大意见了挂，差唔多可以休产假了，不过私人生意，又系自己大哥的，哪有那么多产假哦，估计我只两个月产假，真的劳噜命~~

2012-6-10  睛天有阵雨
     昨天晚上不知道是不是BB入盘，总觉得距郁动时都是往下钻，搅到我的下腹好痛，但又唔敢上床训低，怕BB唔好入盘，唔知道入盘系唔系甘样的，不过上次测胎监果个护士曾同我讲BB入盘时下腹系会痛的，那些是正常的，所以也没好紧张，不过个人觉得好唔舒服，个感觉系好难受的，好像有D野系个腹度不停甘钻，讲唔出的感觉。宜家就觉得难受，唔知到时生的时候会点样，越来越担心了。怕痛，更怕痛完之后又生唔出，要去开刀，双重痛，甘就惨罗，BB啊，你要乖乖地哦，要顺便甘出来，MAMA唔想俾人拉去开刀。
    呢两日BB郁动得都几频繁，早上系铺头做紧野的时候都能明显感觉BB的郁动，唔似前几日，要个手摸住个肚肚先感觉到BB的郁动，但听讲BB越到后期郁的动作会少好多，入左盘可郁动的空间小左，动作也没甘大，甘系唔系表示BB没甘快出来呢，我希望BB可以在预产期左右才出来。