【征集】孕妈感冒咳嗽怎么办？互爱互助互奉献，分享你所知道的食疗小偏方（已汇总）

最近几天广州回南天，每天一早就是烟雾弥漫，犹如置身一种仙境的幻觉。这种天气是最令人讨厌的，空气质量可想而知，差！相当差！一个不小心感冒咳嗽了怎么办？换做是普通人，随便吃个药就过去了，可是孕妈妈怎么办才好呢？为了肚子里的小宝宝，能不吃药就尽可能不吃药，那又有什么办法可以帮助孕妈妈战胜病菌呢？没错！我们可以尝试食疗。

下面来普及一下小知识。
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。

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希望各位美丽的孕妈有私人珍藏都晒出来给其他姐妹学习哦，分享是快乐！

PS:2楼已汇总一些内容，姐妹们可以继续分享哦！

2012/02/24

精选回帖

benbentu615楼

妈网ID：benbentu6分享内容：怀孕期间感冒咳嗽（寒感咳嗽）食疗做法：生姜红糖煲水。1块生姜连皮用菜刀拍扁、1/3红糖、3碗水（可加2-3粒红枣），煲15-30分钟，将3碗水煲成1碗水。饮用1-3天。感冒初期饮用效果最好。怀孕期间多次感冒，每次都是这个做法，挺有效的。

2012/02/25回复

candy600017楼

本帖最后由 candy6000 于 2012-2-25 13:27 编辑妈网ID：candy6000分享内容：雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起，喉咙痒，老咳不出痰，老公老让去看医生，我怕有影响，坚持不肯去。食疗做法：雪梨2只，雪耳半只，四碗水，炖3个小时，然后放冰糖。我白天分几次吃，吃完当晚就咳了不少痰，第二天喉咙舒服晒

2012/02/25回复

annychen12332楼

本帖最后由 annychen123 于 2012-2-26 21:20 编辑回复 janvec 的帖子我怀孕到现在快12周，都感冒两次了，好痛苦喔，而且每次都咳嗽得很厉害。昨晚在网上搜索了很久，在那么多偏方中找了一种最简单的来尝试。这种方法就是口含生姜片。生姜味辛辣。是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽。大多是由干受了风寒。生姜正好能散发寒气、祛痰解毒。具体方法是:将生姜洗净,切盛2毫米厚薄片.晚上睡觉时含在嘴里两侧,开始嘴里会有些麻辣感,过一会儿就适应了。第二天起床时吐出(小孩颁肪止滑入气管)。在含的过程中.如果嗓子痒想咳嗽,可用牙齿轻轻咬一咬生丢片,使姜汁与唾液一起慢慢咽下。可以减!》咳嗽。白天也可口分生姜片,治吱嗽的效果会更好。昨晚试了一下，果然把咳嗽止住了，虽然今天还是有点咳嗽，不过好像有点进步，今晚还会继续。

2012/02/26回复

winsizhang79楼

本帖最后由 winsizhang 于 2012-3-6 13:42 编辑 ID：winsizhang分享内容：孕期间，感冒咳嗽平时多喝水，特别喜欢每天喝柠檬水，甘桔水，妈妈会煲一些雪梨银耳汤，医生说咳嗽还可以喝雪梨膏，说用雪梨制成，没加其他东西的。平时会以清淡饮食为主，有点候喉咙不舒服，就会吃点口咽清来下火。

2012/03/06回复

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lovelytiger沙发

邵木木:

妈网ID：邵木木分享内容：怀孕期间治感冒秘方，超简单，而且非常有效。食疗做法：罗一只鲜橙，切开一个盖仔，然后放小小盐落去，把橙盖盖上，（或者可以直接把橙去皮，撒点盐在上面也行）跟住把橙放在碗里拿去蒸十五分钟，蒸好放凉一下，吃橙肉跟汁就行了～一天吃一次就OK了～另外治咳的方法跟楼上的差不多，不过我是净炖雪梨，不加冰糖不加水的～

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请问这个适合热感还是风寒感冒？BB适合食吗？我宝宝（岁半）上几日重感冒发高烧（因为高烧去医院吊了两次针，说是扁桃线发炎），现在退烧了但有痰咳嗽，不知可以食吗？

2012/02/27回复

邵木木板凳

lovelytiger:

查看原文

宝宝不知道能不能吃哦。。。或者你参考这个楼主的帖子看看吧～http://www.gzmama.com/thread-2855735-1-1.html

2012/02/27回复

rosecai19844楼

我只知道冰糖雪梨水，今天又学到两招了：生姜红糖水、盐炖橙子

2012/02/28回复

annie9245楼

妈网ID：annie924
分享内容：哺乳期感冒（上两星期赶上了流感高峰，因为晚上醒来喂2次奶，就患上感冒，但我4天就好了，跟大家分享一下经营，不影响哺乳的。）
食疗做法：第一天晚上感冒，马上喝一粒维生素C泡腾片。第二，第三天早餐后红糖煲姜水，姜连皮拍扁，与冻水一起落，三碗水，沸腾到约碗半水的时候，落2勺（奶粉勺）红糖，煲剩一碗即可饮用，第四天开始没事了。注意期间多喝白开水。

2012/02/28回复