芋头有什么好处？

芋头的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生 ，可用生姜汁轻轻擦洗即可。 我小孩很爱吃。

我也是很爱吃芋头的，但是我还真的不知道吃芋头对我来说是有什么好处的，不过番薯就是有好处的。番薯可以润大肠

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芋头没有红薯营养的好！常吃芋头不利于排毒！我也是偶然听一个朋友说起的！

什么都要吃点才行。

学习了，

学习了

我女儿很喜欢芋头。芋头蛮好吃的。

芋头有什么好处？

不是很清楚？

芋头是粗粮，偶尔吃一点，肯定有好处

芋头的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生 ，可用生姜汁轻轻擦洗即可。
我小孩很爱吃。

我也是很爱吃芋头的，但是我还真的不知道吃芋头对我来说是有什么好处的，不过番薯就是有好处的。番薯可以润大肠

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