宝宝的头发怎么变得越来越黄了呢?是不是缺锌呢?剪掉后会不会反而长出乌黑的头发呢?秀发的烦恼,从出生那一刻开始~!
这是一直困扰我的问题,后来我找到好方法,是真的哦,妈妈一起过来围观啊!
阅读育儿杂志,找社区妈妈诉苦,上网找资料,参加儿童营养课程……经过我的努力,终于得出小面的小论,希望对其他妈妈也有所帮助哦。
主要3个原因特别影响BB的头发:
一、 遗传因素
遗传因素主要看爸爸妈妈的咯,像我老公头发很黑、油亮,而我的头发也挺OK 的,所以我在怀孕的时候,虽然很放心,可是自己还是会格外注意,特别是到孕后期,每天5-10颗红樱桃或黑加仑,都是我必备的,另外每天下午我都会喝核桃黑豆浆,自己买豆浆机回家榨的,又新鲜,又营养,而且解决了我嗜甜如命又怕患孕三高风险的问题。所以BB出生后头发就特别油亮,乌黑、有光泽。
二、 后天影响主要有:
洗发水的选择问题,BB的饮食、活动、睡眠、玩乐!
1、我从BB一出生到现在都坚持给他用强生的无泪配方洗发沐浴露,革 命 性 温 和 配 方,pH 中 性,有 效 保 护 BB 的 天 然 油 脂 保 护 层,连 娇 嫩 的 头 部 皮 肤 也 不 觉 乾 燥。对 皮肤 所 引 起 的 乾 燥 及 刺 激 比 水 更 少。
特 有 不 涩 眼 睛 配 方,保 护 未完 成 发 育 的 眼 睛 和 泪 腺,免 受 刺 激。下面有图为证,原来用的是那种小瓶的,后来改用这种泡沫型,主要是因为我自己帮BB洗澡,一按那个头,东东就自己出来,一只手也可以解决,挺方便的这款!
2、BB的饮食问题
黑芝麻、黑豆和核桃不仅含有多种不饱和脂肪,还有更多的维生素和矿物质,更重要的是DHA,在保证BB头发乌黑的同时,更是智力的营养品加油站啊!
BB现在都1岁多了,我依然坚持给BB喝新鲜榨出来的豆浆,也让他继续喝配方奶粉,BB处于发育阶段,这些营养都是特别需要的,至少保证他每日活动量所需能量的供给。BB如果缺锌,也会消瘦和头发发黄的,所以饮食更是第一步啊!
另外补充锌以及铁、钙这些矿物质,我一般希望除了奶粉,食物也很同步,偶尔让BB吃点海鲜粥,海带、木耳、海鱼、虾皮、蔬菜,海水产品中所含的矿物质是孩子智力、体力不可或缺的主体,而且特别容易吸收,同时,我经常会在孩子吃饭的时候告诉他这些食物对身体的益处,让孩子爱上吃饭,也体会到吃饭是身体成长的重要基础,感受吃饭的乐趣。
活动方面,家里的小王子到现在都1岁1个月了,还不会走路了,其实我倒是宁愿他多点在地板上爬,爬行可促进婴幼儿四肢发展更协调、促进脑部智力发展,增强孩子的平衡力,为他以后的步行打下更牢的基础,增加身体的活动,饭量自然增加,体内营养会相对来说,比较充足,当然,皮肤也比较好,头发自然会乌黑亮泽!
睡眠中的孩子成长更健康,因为人在睡眠状态中,身体内会自动分泌出更多的生长激素,头发营养的充足也比较有保障,一般我都让孩子在晚上9点左右开始上床玩,关了房间的灯,他玩不到一小时就喝奶,然后就睡觉,早上起床也比较有精神,而且无论怎样,中午一定要培养孩子睡觉,2点-4点半左右,保证晚饭时间有精神,作息比较规律才能保障营养的吸收,身体正常的新陈代谢。
玩乐方面,孩子的玩具我都一周清洗一次并进行消毒,在太阳下晒,如果多云天气,我还是会用温水洗,至少比较放心,最怕小孩子嘴巴进了什么脏的东西会拉肚子,另外呢,多点带BB去天河公园,既可以呼吸新鲜空气,对人体情绪也有积极的作用,孩子多点出去公园认识其他小孩子,一起玩,比较开心,性情也会比较乐观、开朗。专家研究表明,情绪对人体头皮有十分大的影响,一个人如果处于放松、开心的状态,会更健康更聪明的,当然头发也会乌黑亮泽!
1岁多的BB,我会天天帮他洗头发,可是我是2天才用一次,而且在洗头时帮BB进行头部按摩2-5分钟,促进头皮健康发展,当然对头发也有积极作用。
谢谢强生举办这样的活动,让我也对孩子头发更了解,也从其他妈妈那里学到经验啦。
我家小王子从出生到现在一直都是强生的忠实 fans!!!