我都是七个月的时候才开始吃钙片的啊!前期一直没吃过可以喝多点牛奶或者吃多点虾我刚七个月的时候抽过一次后来叫医生开了钙片就没再抽过了我一天吃两片钙片还喝一杯鲜奶!

我也问过医生，吃多了钙片会不会头硬的问题。她说，其实每天一片含量300mg的钙片是不够的，但是考虑到现在孕妇的营养摄入途径比较多，所以不用吃太多钙片。

我34W+了，也还在吃钙片哦，只不过没有吃得那么频繁。平时有喝牛奶，生滚汤的时候有放些虾皮。貌似是20几周的时候抽过几次，现在晚期一次都没抽过。

我第一胎的时候不知道什么时候吃钙片合适，所以等到孕后期的时候发现抽筋才吃钙片现在第二胎我4个月就开始吃了，而且医生也说要吃了晚上还喝孕妇奶粉才睡觉睡的好舒服的一用担心抽筋时的疼痛啦

现在我每天都有吃一片，不敢吃两片，不过一片的含量是600毫克的喔，钙尔奇的，不知道是不是这个牌的没有效呢？

谢谢，以后我要多煮点吃，看看效果如何

我5个多月时就开始吃了，但不定时吃，6个多月开始每天吃一片。不怎么喜欢吃虾皮，喜欢买鲜虾白灼，不吃虾壳

以前喝奶粉时就少抽筋，后来奶粉上火，改喝鲜奶了，鸡蛋天天都吃的，会不会是我身体本身钙的存量少得可怜的吧？

我是22周左右开始吃的

昨天吃了两片钙片后就没抽筋了，看来一天一片的含量对我来说是不够的

其实我也想一直吃钙片的，就是前阵子看了一本孕书，说什么吃钙片到8个多月时就不要吃了，说吃多小孩头骨硬，不利生产，我一看就怕了，就把每天吃钙片次数减少了