我都是七个月的时候才开始吃钙片的啊!前期一直没吃过可以喝多点牛奶或者吃多点虾我刚七个月的时候抽过一次后来叫医生开了钙片就没再抽过了我一天吃两片钙片还喝一杯鲜奶!

我也问过医生，吃多了钙片会不会头硬的问题。她说，其实每天一片含量300mg的钙片是不够的，但是考虑到现在孕妇的营养摄入途径比较多，所以不用吃太多钙片。

我34W+了，也还在吃钙片哦，只不过没有吃得那么频繁。平时有喝牛奶，生滚汤的时候有放些虾皮。貌似是20几周的时候抽过几次，现在晚期一次都没抽过。

我第一胎的时候不知道什么时候吃钙片合适，所以等到孕后期的时候发现抽筋才吃钙片现在第二胎我4个月就开始吃了，而且医生也说要吃了晚上还喝孕妇奶粉才睡觉睡的好舒服的一用担心抽筋时的疼痛啦

我一直都有吃鈣片喔~~其實後期最需要就喺補鈣！！或者你可以試一下豆腐煲魚頭都可以補鈣架~~

现在我每天都有吃一片，不敢吃两片，不过一片的含量是600毫克的喔，钙尔奇的，不知道是不是这个牌的没有效呢？

谢谢，以后我要多煮点吃，看看效果如何

我是从7个月才开始补钙的啊。。LZ平时可以多吃点虾皮。。煮什么都抓一把放进去一起煮吧。

我是医院开的钙片，叫迪巧维D钙咀嚼片（D-cal）,现在都是一天一片，很少吃两片。。不过我每天都有喝2瓶鲜奶，和吃两个鸡蛋，可能也有助于补钙吧！！

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我都是七个月的时候才开始吃钙片的啊!前期一直没吃过
可以喝多点牛奶或者吃多点虾
我刚七个月的时候抽过一次
后来叫医生开了钙片就没再抽过了
我一天吃两片钙片还喝一杯鲜奶!

我从怀孕到现在37+3，也总共抽了3次，都是在半夜突然抽筋，那滋味真的不好受，医生要我坚持吃钙片，我现在在晚睡觉前运动一下小腿，都不抽筋呢

我經常抽筋，一天吃3次鈣片

我5个多月时就开始吃了，但不定时吃，6个多月开始每天吃一片。不怎么喜欢吃虾皮，喜欢买鲜虾白灼，不吃虾壳

以前喝奶粉时就少抽筋，后来奶粉上火，改喝鲜奶了，鸡蛋天天都吃的，会不会是我身体本身钙的存量少得可怜的吧？

我也问过医生，吃多了钙片会不会头硬的问题。她说，其实每天一片含量300mg的钙片是不够的，但是考虑到现在孕妇的营养摄入途径比较多，所以不用吃太多钙片。

多少周开始吃这个好,我现在22周了

我现在有吃孕妇综合维生素,DHA,但没有吃钙片,不知几时开始吃好?

我三十八周多了，一直有吃钙片哦，迪巧的，一直没有抽经，只是前段有几天忘记吃了就抽了一下，后来又继续吃就没事了

脚抽筋还是补点钙片吧。

医生吩咐钙片一直吃到生，人家吃多了才骨头硬；而你的情况是很明显的不够吧，吃少了BB骨头软呢！建议你抽血去验一个元素，缺那个补那个~

我还在吃钙片，只不过少吃一些。

我现在也是晚期39周，出街经常抽筋~~