最好就是转奶粉了，一岁前都是以奶为主呀，喝奶的话，钙吸收好一点。如果喝够奶，不吃钙也没问题，旦王和米糊和粥都可以补，最好多给宝宝吃旦王和肉/鱼类，因为这些都是旦白质，长身体，淀粉可以不需要给太多。

谢谢分享。是想转奶粉了，可能我的奶不够营养。