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准妈妈狂吃水果易得糖尿病

117911怀孕妈妈

刘女士平时就酷爱吃水果,怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好,所以她拼命吃苹果,一天要吃八九个,岂料几个月以后,到医院检查被告知得了糖尿病。据专家介绍,像刘女士这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数。每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高,约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病,而且这种趋势还在逐年增加。

  问题 孕妇多吃水果易得糖尿病

  孕妇喜欢吃水果,而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝,产前拼命吃水果,她们认为这样可以充分地补充维生素,还可以使将来出生的宝宝皮肤好。专家指出,虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素,但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜,直接减少了孕妇纤维素摄入量。且有的水果中的糖分含量很高,孕期饮食糖分含量过高,还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。建议孕妇饮食应营养均衡。

  提问 什么是妊娠

糖尿病

  原本并没有糖尿病的妇女,于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为“妊娠糖尿病”,可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,不但影响胎儿发育,也危害母亲健康,因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。

  提醒 妊娠糖尿病的高危险群

  与罹患妊娠糖尿病相关的因素有:种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇,您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。

2007/07/24
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sh520xwsh520xw沙发
每天那么多啊,吃得下吗?
2007/07/24回复
高妹高妹板凳

2007/07/24回复

你的水果量也太厉害了

 

2007/07/24回复
水果从来是想吃就吃的,不过都吃不多,最近发现喜欢吃苹果、桃子。一天能吃1~2个。哈哈,冰冻了吃消暑解渴。
2007/07/24回复
还好,正常量,偶甚么都吃一点,太过热气或者寒凉的就少吃一点而已
2007/07/24回复
厉害啊,一天可以吃这么多,我以为我算吃得多的一个,没想到这位妈妈比我吃得更多啊!哈哈........
2007/07/24回复
汀汀汀汀8楼
我都以为我是吃水果多的一个,原来山外有山。
2007/07/24回复
艴疋:

耸人听闻。

我每天半只黑美人西瓜,1-2斤葡萄,1只桃子,另外还有苹果、梨、荔枝、芒果,巧克力和奶糖也是必备,从不忌口,大部分都是高含糖的,结果55克糖筛化验结果:4.9,低血糖。

食甘多水果?你仲食得落其他野嘛?

2007/07/24回复
因人而异吧,低血糖的人可能不怕,但是有家族糖尿病史或肥胖的JM们一定要注意了,我就是惨痛的例子呀!
2007/07/24回复
kinki99kinki9911楼
其实咩都唔好食得太多就最好架
2007/07/24回复
zhubzhub12楼
各人体质问题,与吃什么关系不太大。
2007/07/24回复
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