既然是这样？我有一朋友特意去大马买了几斤回来，看来会失望了。不过始终都有营养！

嘿嘿，我同事话食多D鸡蛋同苹果，BB出世会白雪雪，唔知道系米真的

遗传很重要。。。
但我觉得宝宝长大后吃些燕窝皮肤会不错，以前燕窝还不值钱的时候，我妈妈偶尔都煮粥给我吃，我觉得长大后的皮肤是挺好的，包括现在怀孕，生宝宝什么都没有长斑等问题出现，可是现在燕窝太贵了。。。呵呵~~
有条件的妈妈可以做给孩子吃，不过这也只是个人看法，不是真理喔~~呵呵

我两样都有吃，不过以为吃燕窝好，我就日日都吃紧

就因为我同我LG皮肤都唔白，加上我皮肤太干，以为会吃佐变好，所以想就日日吃

我都有吃到，但现在去检查医生话我蛋白过高

摆脱，去松鼠会或者果壳看看吧，燕窝的营养和苹果差不多，卖燕窝的都爱杀富，可是也不济贫

甘又是，起码对BB同自己都是好的

虽然唔会令BB白雪雪，但对BB其他机能都是好的。其实都好有用的，我身边个个好朋友有佐都系一个星期吃两到三次的。。记住孕妇唔好吃甘甜，有少少甜就足够的

我也想知道会不会变白？？妈妈老叫我吃麦片,鸡蛋....好腻啊！
看见就想吐了

哦，我一日食只鸡蛋同个苹果，唔敢多食

即便不会白，但是吃了燕窝也会皮肤细嫩吧？

我也有吃，就是说BB会乖点，不过我没吃鸡蛋，不知有没影响呢

会令皮肤变好的应该是骨胶原吧。
便宜的猪手、猪皮，稍贵的花胶都含有大量的骨胶原的。
所谓富有富养，穷有穷活嘛！
最重要是营养均衡。

呃……难道LZ认为食咗燕窝两个黄种人的肤色就可以生到白种人咁白？？

是啊，对皮肤一样好好，只是唔会白了

鸡蛋我都无吃，因为之前吃厌晒，奶粉都无吃两个月，不过医生话我营养指数合格

鸡蛋适当控制就得了，但苹果吃多D都唔怕咯，因为水果吃多D都是补充维生素

我唔敢啊，我血糖高啊，我上网体话苹果糖分都高啊，唔敢食得多