我6.25预产期，好热~~~ 想想就比较发愁了。。看到了好多jms的月子餐，自己也买了两本月子食谱，可是不知道适合不适合夏天哦。因为有的东西是热性的，虽然在其他季节是适合的，但是放到夏天来吃，效果如何呢？ 想要准备的食材有下面这些，欢迎大家一起来讨论：阿胶，黄芪，红菇，竹荪，墨鱼，蚝豉，淡菜，沙虫，瑶柱。 另外有一个做糖水的方法，可能不少jms知道，不过也许有不知道的吧，嘿嘿。。就是月子期间可以把例如红枣、芝麻、糯米之类的食材，放进豆浆机的称量杯，然后放入豆浆机打成米糊，然后调味，很方便，也就不用煲很久啦~ 最近一直在这样吃，希望可以提醒到之前不知道的jms。