关于刺激奶阵的方法，我是在网上查的，方法如下：
1.洗干净双手，甩干/晾干；
2.大拇指放在RT上方，其余四指半握拳，放在RT下方，然后就开始搓吧，
搓几下感到RF一阵酥麻，象充气了一样，第一奶阵来了；
3.然后就挤奶吧，奶阵对两侧RF均有效，**同时迅速产奶，
先挤哪个都行，后挤的那个也会有N条喷射奶水的，一只手拿吸奶器喇叭口按在RF上，
另一只手用C型握住RF，吸奶器吸的时候，同时用这只手挤压乳房，
挤到只有1条奶线时候就停下刺激第**阵。
4.刺激第**阵，同样用搓的方法，以此类推。
      不过，经过一段时间的练习，我觉得另外一种手法更适合自己：
第二个步骤，我是用食指和大拇指一起揉捏RT,捏了大概十秒吧，第一个奶阵就来了。
不过第二个和第三个奶阵要花更长的时间才能来。
      奶阵刺激不是练习两三次就能掌握的，我也是练习了一段时间才掌握，絮茗妈妈给点耐性哈！

5月8日奶量：
早上：95
中午：85
下午：75
总量：255
一声叹息！
不过下午下班，小家伙不怎么吃，
晚上哄睡也没吃完，等下再挤个50ml应该没问题。

5月9日奶量：
上午：105
中午：95
下午：75
总量：275
不过奇怪的是，当把75ml倒到另外两个奶瓶时，总量却不够275了，郁闷。

真是不错的妈妈。。。。

5月10日奶量：
上午130
中午90
下午75
总量295
终于多一点了。

今天是周末，打算好好亲喂的，但小家伙不知道是不是辅食吃多了，
对奶不太感兴趣，早上和刚才睡前各挤出90ml。
苦恼，PP总是要灌鸭子。

说点高兴的吧，记一下小白的本领好了。
做恭喜。
我们吃饭，他坐在小车里。
我逗他：“宝贝，做恭喜给我们看看吧。”
本来没想着他能听懂，之前也只是手把手教了两次，
结果他还真的做了，两只小手摇啊摇的，
把我们乐坏了，不过也不知道是不是碰巧的。
于是我又逗了两次，嘿，小子还真是听懂了。
他奶奶又试了一次。
没多久他不肯自己坐小车了，张开手要抱。
我们说：“你做恭喜啊，做了我们就抱。”
小子盯着我们，就是不做。

5月14日奶量：
上午130
下午110
总量240
今天很郁闷，忘了带吸奶器的马达，
用手挤了一会儿，才有10ml，弄得满手都是奶，还洒了一些到地上，
幸好有个同事也在背奶，借了她的新安怡手动来用，感觉比美德乐电动舒服，
也好用，不会扯着RT。
不过一整天心神不宁，办公室电脑和空调都坏了，出汗多，也没多喝水，
挤了两次算数。

另外一件郁闷的事，下午下班回到家，把奶放回冰箱时，
看到昨天挤的备用的100ml只剩60了，知道PP又加给宝宝吃了。
其实我留给她喂宝宝的两瓶，都有150ml+，她总是说不够宝宝吃，
自作主张经常给宝宝加量，说也不听。
好吧，加就加吧，只要宝宝吃得下，不出什么状况。
结果下午的那顿还没喂完，宝宝就吐奶了，听GG说，吐得还不少，
坐的小车都湿透了。
平时看PP煮的米糊，没有两碗也有一碗半了，
宝宝吃完小肚子圆滚滚的，她老人家还非常得意。
这样长期灌鸭子，大人都不舒服了，难道就不怕弄坏宝宝的肠胃？
给她意见，跟她讲道理，当耳边风，难道真要我发飙才听得进去？
当然，我还是忍住了，很平静地跟她说：不要给宝宝喂那么饱。
她老人家说:哪有啊，还有一些没吃完呢。他应该是着凉了才会吐奶的。
“对面的宝宝四个小时喂一次，150ml,好了，你要跟别人比，就加到150，现在你三个小时喂一次，还要喂170”
“那你说多久喂一次，喂多少，你说多少我就喂多少咯”。生气了。
我知道我做得不对，说的方法也不好，老人家也是为了宝宝好，
但怎么就不听听科学的意见呢，平时讲不听，出了状况也不想想是什么原因。

其实我PP个性还是挺好的，人也好沟通（宝宝的问题除外）
是非常勤劳善良的一个人，家里的所有家务都包了，
带宝宝也是尽心尽力，在宝宝的问题上她坚持她的，
我常常很郁闷，但知道老人家也是为宝宝好，只是方法不一样，
很多时候说了她不听也就由着她去了。
今天我这样，的确是伤了她的心，
内疚，无奈。

5月15日奶量：
上午：105
中午：60
下午：65
总量：230
巨少的一天，可能心情实在太郁闷了。

5月16日奶量：
上午130
中午90
下午70
总量285（晚上把三瓶奶倒成两瓶，不够290了，唉）

亲爱的，好能干呢，我也要上班了，也准备背奶呢，要跟你学习，另外，MM你一天挤的奶能倒在一起保存么？

呵呵，有了rdg妈妈的加入，我觉得我又有力量了。
上班快两个月了，几乎每天都有人问我，宝宝多大了？断奶了吗？
有些开明的，我会告诉她，我在背奶；
有些不那么开明的，我就直接说，下班回去喂，
因为她们会觉得这样的奶不新鲜，即使有冰包，有冰箱。
一天挤得奶当然可以倒在一起保存啦，我现在一般是放在冰箱里，
等到温度一致之后再倒。
我们一起加油吧！

5月17日奶量：
上午：125
中午：85
下午：80
总量：跟昨天一样285（又少了5ml）

5月18日奶量：
早上：100
中午：110
下午：80
总量：290
看来这也是顶峰了，怎么也多不了了。

楼主太爽啦，8个月，我加了暑假才半年啊

你是顺产的吧？呵呵

小白十个月了，记一下他的新本领和爱好吧
这周会摆手做拜拜了
抓着小床栏杆可以站起来了
喜欢玩牙签盒，摇得沙沙响，还要扭来扭去弄牙签出来
很努力地想拧开矿泉水瓶盖，但是还不会，拧不开就发烂咋，哈哈

好辛苦呀