哪位妈咪有经验？有什么好方法止吐，或者补充点营养？

我早期也是这样，什么都吃不下。当时也很担心宝宝会不会不够营养。后来问产检医生，医生说不怕的，孕早期宝宝需要的营养不会很多，都是吸收妈妈体内储存的一样就够了。所以楼主可以告诉朋友不必那么担心。最重要放松心情，到孕中期的时候早孕反应消失了就自然会胃口大开的。

听我亲戚说，她那个时候就是靠自己的意志力逼自己吃下去的，没办法，为了腹中的胎儿。

不过说是这样说而已，哪天到自己面对这个问题了，可能就没那么简单了。

谢谢分享，我跟朋友说下叫她不要担心。

我孕早期也没什么胃口，但是不会吐，就是胃胀，所以强迫自己每次吃半碗饭。
多吃营养丰富的水果吧。

那有没有什么好方法止吐？

只能随着孕周增长，激素降低，慢慢会好的。

另外，我的中医给了这样一个方子：紫苏3片，姜2片，煮水喝，有助孕妇止吐。我喝过几次，味道和姜水差不多，也没什么异常。可以一试。

我从三十天吐到五个月。。前三个月基本上肉汤都没喝一口。。油荤味闻都闻不了。。每天就吃点面包啊蛋糕啊粥和清水面。。。不过我一直在吃多维片，宝宝现在很健康捏~~

我吃什么都不行。。。吐得出血。。。。只能喝粥。。。。。

我15周+
现在基本一天吐一次，体重下降了13+斤，貌似没什么办法，B6我也吃了，还是不行，想死的心都有几次，去医院医生也只是让忍忍忍.......忍到麻木的时候也就不觉得那么痛苦了！