路过，支持一下……

谢谢支持！

我在喝孕妇牛奶呢……不过每天也就两三勺的量，也不喝多，怕多了不好

让不满1岁的宝宝阅读，仿佛是"早"了些，

第三篇 我的超级顺产篇（超级啰嗦！）
上面说了，我相信精神战胜法，所以都是在生产前看了超级多的超级顺产妈妈的帖子，仔细研究和总结了她们能这么顺的原因，我总结的就是，都是心情比较放松，都练了拉玛泽呼吸法，所以孕期第28周开始，我就开始跟老公一起练，怀孕的人会懒些，看着那些方法会觉得好像很复杂，所以最好是老公能够帮着一起练。我们一般都是实在无聊了，才想起要练，就在百度上收藏了教拉玛泽呼吸的视频，老公一边跟着念方法，我躺床上跟着练，很多妈妈说到生的时候就不记得了，其实练了，到生的时候自然就会用上了，确实很有帮助！我是宫缩比较早的，好像29周就开始感觉很明显了，做产检时候医生说，早有宫缩的感觉也是好的，因为我有妊娠糖尿病，宫缩也是在提醒BB你差不多要瓜熟蒂落了，要做好准备哦，因为如果顺产，BB也是要通过自己的努力跟妈妈配合才能顺顺利利来到这个世界的.去年3月16凌晨3点多，起夜上厕所，不知道为什么突然很清醒的状态，别如厕还边想今天星期几啊，是植树节吗，会不会BB在植树节发动呢，想了也没想起来，就乖乖上床了，上床望了眼老公，闭上眼，就感觉好像有层膜破了两次，然后就有一股暖流流出来了，肚子开始疼，那种疼如果有经痛的同学就明白，我赶快叫醒老公说自己破水了，老公很慌乱，叫醒了妈妈，看着也是紧张，反倒是我还算比较镇定，其实我也紧张，只是我看到他们都乱了，我觉得得有人清醒，我就说老公你别乱，快打电话叫的士，妈妈帮我 拿干净裤子，我自己乖乖的平躺在床上，一切准备好，车子也到位，我就起身去医院了（待产包，是一早就准备好的，所以箱子一拖就能走，这个时候我刚好37周+2天吧，比预产期提前了19天。）。在车上我也是尽量平躺的，这个时候我已经开始运用lamaze呼吸了，疼痛时一阵的，一疼水就会出来，一疼我就用第一阶段的呼吸，具体，怎么呼，我给忘了，大家去百度lamaze呼吸的视频吧，我就按那个步骤，所以前提，姐妹们别紧张！不疼的时候我就叫老公给我饼干吃，因为凌晨，肯定饿，怕待会没力气生。大概四点半到的医院，就爬到住院产科，先住院，然后老公才去办入院手续，这个姐妹们记得要上医院的课，呼吸法，住院注意事项，破水处理方法，还有很多，都会说的！所以听课还是很有必要的，看似无所谓，但对于保障孩子安全，很重要！到了产科，就安排准备事项，一查说开了两指，医院有护工可以请，我还是很怕没力生，所以叫护工帮我拿了巧克力跟水，我吃的超级快，因为好久没吃甜食了，护士很很吃惊的问我巧克力去哪了，我说吃了，我也很害怕以为不能吃，后来她说只是觉得这么腻的东西，你也能吃的那么快，到这里，大家别惊奇我还有聊天的时间，我也是用这些来分散疼的感觉，如果没人说话，我就会继续lamaze呼吸，期间也会用心跟孩子沟通，想着，宝宝，一定要跟妈妈一起努力，这个也很管用，我真实的感觉到，宝宝在努力，一疼，她也在努力出来，所以疼的时候千万别抗拒，在那里大呼小叫，或者自己臀部用力拧，只要放松，lamaze，所以到我被送到产房就已经开了六指了，下到产房，上了产床，老公也去买与云吞面回来了，他被允许陪产，助产士跟护士走开的一段时间，都是他在照顾我，我一不疼 就吃云吞，一疼，就lamaze，期间也喝了很多水，因为呼吸，口很干，大概吃了7颗云吞不知道是不是这么多，呵呵，来了个主诊医生，一查，天啊，开九指了，大叫助产士跟护士，老公被叫出去了，医生说别吃了，你生完，再吃，云吞还会是热的!就这样进入了最后产程，再次说，会lamaze呼吸的产妇，医生也会对你客气，生的期间医生，还不断跟我聊天，问我是不是经常运动，开指开的挺快，宫缩也很有力，虽然间隔时间长，我当时望着 一点，lamaze，想着自己天天对着电脑，不是妈妈网，就是淘宝，不是天涯，就是qq，不能告诉医生，万一孩子有点什么，肯定会说是我上网上多了，我就沉默！天我还能想这么多！我的真个产程，自己很专注，也没感觉产房很冷酷，还有护士看我后来用力用的不对，就来摸着我的额头的汗，很细声的教我 方法，觉得很温暖，很温馨，就这样在这样的环境下，我的宝贝在6点45分来到了我的身边。原来准备充分是会得到医生护士助产士的尊重的，后来助产士帮我缝针的时候心情很好，还跟我聊了很多，我也没觉得很累，缝完针还吊了下针水，这个时候老公又被放进来陪我，呵呵！就这样完成了一个大任务 ，所以姐妹们不必担心太多，顺其自然，生孩子就是本能！不过我要说的是，顺产，开始开刀都好，重要的还是要看当时情况，孩子跟妈妈的安全都是最重要的！加油哦！

谢谢！

我也每天喝一杯孕妇奶粉，放四小勺的奶粉。应该不会有问题吧？

呵呵支持楼主盖楼！我也是备孕开始上妈网，后来就天天泡在这里了，妈网真的好强大噢，越来越依赖妈网了。5

谢谢分享，好好看看过来人的心得哈~

很鼓舞人的经历！ (来自手机端的回复)

直播哇，来顶顶啊

谢谢分享!!

谢谢楼主分享经验

不是说一定有问题，只是比较容易营养过剩！呵呵，还是视个人情况！

楼主也是超级顺产妈妈，感谢分享，希望能接顺产棒！

还有一个多月，接顺产棒了~~

谢谢分享，还有两个多月，接顺产棒