可以的，你多点给宝宝吸，我那时候刚开始一个月也是没什么的，但后来就越来越多了，只要坚持住，要多喝点汤水

奶水是否充足最主要取决于以下三个方面：
1、乳腺管是否畅通，乳腺管阻塞，表现为乳房涨，但奶水分泌很少，通过疏通乳腺，增加乳汁分泌，同时可以预防乳房下垂、松弛等现象。
2、宝宝吸得多不多，还要定时，特别是晚上，因为晚上是泌乳素分泌最旺盛的时间。
3、脾胃运化功能好不好，否则吃很多很好也不能转化成奶水，脾虚表现为乳房松软不涨，是因为脾运化功能差，不能将吃进去的食物转化为气血和营养，所以很多妈妈会出现吃的很多，但奶水不足，腹部肥大等情况。通过调理脾胃，增强运化和代谢功能，增加乳汁分泌，代谢体内毒素和垃圾，对恢复身材也有很好的帮助。另外要放松心情，不要想太多，注意休息。
楼主要了解自己是哪方面的原因，再针对性的解决。

希望各位妈妈都能给小孩喝道母乳

你的情况和我的一样，所以你一定要多挤奶哦，如果你LG愿意，叫他经常帮你吸，吸才会多，挤的话很难保证奶量的。我刚开始也是天天挤，有时候也能挤30ML，慢慢就少了。

佩服，向你学习，希望我也能追回奶。

我宝宝习惯了奶粉，不是很饿的时候给他，他就吸，等饿的时候就一边吸一边哭，或者干脆就只哭不吸，看着心疼，又马上冲奶，很郁闷啊。

真的吗？明天开始我也试试，谢谢你的建议。

我一个朋友说她每天喝一大杯豆浆，奶水很多的。

有效的吗？明早试试。

经过5天的努力，这几天感觉奶水多了一点。宝宝每次喝奶时间都能拖后一个小时了。有群友告诉我，她也是2个多月的时候才开始奶水多的，之前也很少奶。我现在是越来越有信心了。

宝贝今天刚好两个月，仔仔你要快高长大哦。

请问各位JMS，系广州边间医院有乳腺按摩可以做？我乳腺好似有点塞塞地，开始无乜奶水……

多喝水多喝汤多吃饭

MM的情况和我有点像。我也是本来打算顺产的，结果剖腹产。产后3天才有奶水。在医院的时候医生说我奶水够的，我就放放心心的打算全母乳。其实我的奶水并不算足道宝宝吃不完的那种，月子里但是由于喂奶姿势不对以及次数不够，在第三周时母乳就开始不足了。然后即开始加奶粉。越加越多。终于在2个月的时候。我身体也好一些了才开始下定决心追奶。白天基本就是吊在身上喂。晚上为了能睡的好一些，就加奶粉。一周左右奶量就上来了。但是后面家里人老担心宝宝吃不饱。是每天要加一顿奶粉。3个月的时候，由于我生病，1周不能喂奶。只能挤奶。恢复之后奶水就少了。又继续追。现在又回到每天加一餐奶粉的情况。打算继续努力追到全母乳。推荐你看一下《希尔斯母乳喂养全书》。另外，论坛里有个帖子，也是有个MM从很少奶量开始追。追到全母乳的。只要你能坚持，奶量会增加的。

楼主完全可以追回母乳的,我就是一个月后回广州才开始慢慢奶多起来的.因为在东北坐月子期间,奶水一直不好,好在那时候宝宝吃的少,不过也要加了奶粉才行,还是回广州后找人按摩了一下,然后多活动,多喝水,尤其豆浆,要多喝,宝宝要多吸,心情一舒畅,奶水倒慢慢多起来了,所以楼主不必担心,纯母乳完全可以实现的

好多医院都有的,现在也有好多上门的,帮我做的那个老师就挺好的,如果你需要,你短我

我也是啊，宝宝出来就去新生儿科十几天，吃不到我的奶水，现在我的奶水也是很少，宝宝经常不饱，喝了很多催乳的汤水见效不大，现在都在烦恼中。。

要坚持，可以先通乳腺，我坚持左一个星期，日日唔系木瓜花生煲猪手就系木瓜煲鲫鱼，早餐吃糯米酒煮鸡蛋，晚上宵夜系姜醋猪手，现在终于效果比较明显了，我仔仔饮奶可以听到类似饮牛奶的咕咕声了，而且饮的牛奶量越来越少了。