母乳哺育和未来健康

1，心血管系统：因母乳中含有膽固醇，而配方奶粉不含膽固醇，所以喂母乳的婴儿血液中膽固醇量较高，但长大后膽固醇量反而低於小时候，使用配方奶粉的。母乳喂养的在65岁时动脉硬化的程度较配方奶粉的轻微，母乳喂养与罗患心血管系统疾病的危险性并没有明显关系。

2，第二类糖尿病：研究指出，母乳喂养的婴儿血液中血糖及胰岛素量较低，间接保护日后不会得第二类糖尿病；但有些文章则指没有明显关系，有趣的是，报道指出母亲哺乳母乳可减少妈妈日后得第二类糖尿病的危险。

3，肥胖；尽管很难完全排出其他原因，研究显示母乳有助於免於肥胖。

4，过敏：母乳喂养是否与日后肺功能，尽管有研究证明，父母都有家族异位性皮肤炎，其婴儿母乳喂养能降低异位性皮肤炎发生，但有研究有相反结果。故母乳喂养能保护过敏性疾病仍未确立。

5，第一型糖尿病：第一型糖尿病是一种自体免疫疾病；2002年欧洲会发表文章，报道中指出母乳喂养可降低百分之四十一得到第一型糖尿病的危险，理由是太早暴露牛奶蛋白，产生抗体原破坏胰脏乙型细胞，为确立牛奶蛋白和第一型糖尿病的相关，曾有研究针对使用配方奶粉的第一型糖尿病的孩子，分别给予配方奶粉和水解？蛋白奶粉，在跟踪4-7年后，后者减轻胰脏乙型细胞自体免疫反应之危机性。

6，其他与免疫有关的疾病：喂食母乳可降低麦质过敏症（celiac disease）发炎性肠病变（inflammatory bowel disease）及内风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）的危险。

7，癌症：母乳被让为可调节免疫系统及促进细胞成熟的路径减少癌症风险，2002年美国研究也证实：妈妈哺乳喂养也降低本身罗患乳癌的危险。

8，骨密度: 喝母乳的婴儿，平均每日钙的摄取量大约200毫克，足够提供骨骼成长发育，配方奶粉含钙量高是担心其他成分会影响钙质吸收，2000年有研究指出；喝母乳至少3个月的婴儿在8岁时骨密度较高。但2005年美国研究4岁健康孩子，不论喂母乳或配方奶粉骨密度相当。目前并没有数据显示母乳喂养与日后骨骼疏松或骨折有关。有些母乳喂养的妈妈担心在喂养时自身钙会流失，研究显示，在母乳喂养期间钙会有所流失，在停止哺乳后6至18个月又会不回，长期母乳喂养的妈妈并不会因此增加骨折的危险。

9，身高：在一岁时，喝母乳的婴儿比喝配方奶粉的婴儿较小，但这只是暂时的现象。研究显示，到孩童时期前者身高反而较后者高。

10，认知和智力的发展: 研究指出母乳喂养的孩子IQ高于喝配方奶粉的宝宝3.2分。尤其是早产儿更明显（+IQ6分）。研究认为母乳中n-3，n-6脂肪酸（DHA/arachidonic acid）有重要的影响。

母乳喂养在许多方面都是有意处，虽然对单独一个人不一定明显，但促进整个人类健康的确实很重要。此文章应该可以给母乳喂养的妈妈更多的信心，也鼓励妈妈爱孩子就从母乳喂养开始，因为可给孩子更多的健康的未来。