广东增城月嫂,74年,护理宝宝细心,爱心,耐心。。。
第二期“月嫂面对面”结束了,恭喜1个准妈妈成功预订,月子餐单已上传妈妈来下载吧
26429297怀孕妈妈
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yixing69楼
月子饮食是非常专业的,林老师也分享了很多好的月子饮食以及方法。
像是月子的三宝:客家酒酿、麻油、老姜,这些简单的食材可是月子期间的好东西呢.
宝宝如果有黄疸,可以用金银花煮水洗澡,可以多饮用白开水或者是淡淡的葡萄糖水,当然最简单、最省钱的办法就是多晒太阳,妈妈们一定要注意记好啦!
还有用当归尾,是去除恶露是很好的办法呢!
这些知识林老师分享的一部分,当然还有很多小编就不一一罗列了,直接给准妈妈一份月子饮食清单,让妈妈可以更好的坐月子。
像是月子的三宝:客家酒酿、麻油、老姜,这些简单的食材可是月子期间的好东西呢.
宝宝如果有黄疸,可以用金银花煮水洗澡,可以多饮用白开水或者是淡淡的葡萄糖水,当然最简单、最省钱的办法就是多晒太阳,妈妈们一定要注意记好啦!
还有用当归尾,是去除恶露是很好的办法呢!
这些知识林老师分享的一部分,当然还有很多小编就不一一罗列了,直接给准妈妈一份月子饮食清单,让妈妈可以更好的坐月子。
2012/05/24回复
yixing73楼
ggt225:
我下载不到月子清单呀,连接失败。。。
查看原文准妈妈们可以来下载啦!
月子营养食谱.doc (189.5 KB, 下载次数: 868)
2012/05/26回复