孕中期应该注意腿部保养  每次走路多了  回家躺在沙发上就拿抱枕把小腿垫起  我孕前小腿粗 现在我小腿消瘦了不呢 不知道是不是这个原因

一定要控制盐分的摄取啊。
坐着，或睡觉时，用抱枕把腿垫高。

无规定吧
我都系点舒服点训
因为有时左侧训bb会踢

17周，没肿。

是不是吃盐吃多了，我一直吃的比较清淡，到现在38周都没有肿

都是五人月开始肿，睡觉用枕头垫了，早上起床消肿了，但过了一两个钟又开始肿了

我和楼主差不多 现在快六个月了  这几天也发现脚有点肿  小腿酸痛  还抽筋   婆婆说要吃清淡点   可以多吃利尿的东西  比如冬瓜西瓜  多喝水  排尿晚上睡觉把小腿垫高点   但愿能缓解

我昨晚吃饭的时候也发现自己的脚踝有点肿(我22W)
于是睡觉的时候用枕头垫高小腿. 今早起来发现好很多啦

或者试下晚上泡一下脚，多吃些冬瓜也是可以消肿的。

我也是5个月就开始肿，一段时间吃的淡一些好像就稍微好点，不过现在6个月还是肿

偶这几天开始肿了，8个半月了，成了猪蹄脚了。

我也是五个多月就开始肿啦，没关系的。肿这种情况是因人而异的。每个人的体质不同。自然怀孕的反应也有所不同。不必太担心