楼主，你先报一下你的YJ周期，周期越长，排卵时间越晚，体温低的时候当然就比较长，我YJ周期31-34天不定，每次都是YJ第18天，19天才开始降温，然后升温。你要对自己有信心！

我的体温比你还低呢，这几天都是36.18~36.21 比上个月体温还低一些呢~~~我是黄体不足，不过相对上个月体温相对平稳些~~~

黄体不足有什么办法补充呢？有什么食疗？

我也想知道。

眼圾祁我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去

我也想知道

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很少人知道吧                            。