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孕中期要多吃核桃和芝麻,芝麻怎么做来吃呢?姐妹们来说一说啊

944128怀孕妈妈

都说孕期要多吃核桃和芝麻,现在已经中期了,得开始吃了,可是实在不爱吃核桃,而且也麻烦。买了一包黑芝麻,可是不知道怎么做来吃。大家是怎么吃芝麻的呢?

2007/08/02
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可以炒熟来吃的
2007/08/02回复
monmonmonmon板凳

当初买了两包芝麻以为自己可以坚持吃的,但是芝麻实在不怎么好吃啊,不了了之

2007/08/02回复
可以做成擂茶吃.
2007/08/02回复
炒熟了,一天吃一两勺
2007/08/02回复
冲芝麻糊好不好呢??
2007/08/02回复
donpigdonpig7楼
核桃我每天都吃上几粒,芝麻就磨成粉,每天两匙啦...
2007/08/02回复

炒熟了,用个玻璃瓶装着。冲奶粉或煮豆浆都可以放点

2007/08/02回复
芝麻买来自己炒好用打碎做芝麻糊吃,对bb好好的
2007/08/02回复

想起那时我老公家有个磨,我老公亲自磨,孕中后期吃了好几次,原来真有效!我女儿一出生,头发又黑又长,眼睫毛长长黑黑的,真漂亮!

准妈妈们,有条件的吃多点哦!

2007/08/02回复
zalbbzalbb11楼

黑芝麻我也买了,一直没吃,不知道怎么吃,更麻烦的是不知道怎么洗,洗过一次,结果全飘走了。。。

2007/08/02回复
我是把黑芝麻炒熟了,放了一段时间,每天吃一勺子
2007/08/02回复
wingttwingtt13楼

建议做成芝麻糊。我觉得这样好吃,市面上有即食的芝麻糊,20内,可以吃好久了,每次可以2包。

2007/08/02回复

核桃吃起来太腻了,孕妇要多吃花生芝麻豆类.我是这样吃的:

将花生(可不炒熟)\芝麻\黑豆(一定炒熟),到了晚期清胎毒的时候可以将绿豆用开水泡一小时后加进去.用榨汁机混在一起榨汁喝, 看自己的口味加开水稀释浓淡.  如果觉得味淡的话可以全部炒熟或者加点点糖或者稍微在冰箱凉一下.

不怕麻烦的话可以尝试一下,看自己喜欢怎么吃吧. 

2007/08/02回复
我也买了即食的芝麻糊,已经开始吃了,味道还不错,不过不知道和黑芝麻相比哪个效果更好?
2007/08/02回复

都没有吃过呢,我是热底,怕上火不敢吃

2007/08/02回复
我觉得以上两种食物味道不好,可又想为了宝宝好,还是打算去买来尝试,如果真的吃不下,就送给老公啦,呵呵
2007/08/02回复
lily猪lily猪18楼
买了南方黑芝麻糊吃
2007/08/02回复

芝麻没怎么吃,核桃就拿来煲汤

2007/08/02回复
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