之前有人的帖子说豆豉吃了会回奶，但是孕期没有说不能吃！凡事有个度，不要吃太多，毕竟是腌制品，调一下味应该可以的！吃凉瓜看体质，体质偏凉的尽量少吃点，不是不吃。

每样食物都适宜少吃，不提倡不吃，羊肉我也经常吃的

我有吃啊。其实只要唔系太凉既野，都可以吃，均衡就OK了！

苦瓜和豆豉我都经常吃啊，不要天天吃就好了吧。

因为唔开胃，所以想食苦瓜。如果一日食一餐，会唔会太多呢？

一日食一餐会唔会多？一条嘅份量！好唔开胃，唔知点解就想食苦瓜！

怀孕可以吃拉 我吃到生 你可以看错了 是生完后你要是喂母乳就不要吃豆豉，韭菜 会退奶。

哦，我记错啦！呵呵

我经常用来蒸排骨

一天一条太多了吧，毕竟苦瓜很凉的。我没有天天吃，一个星期吃两次左右。

控制一下，尽量不要吃得太凉，毕竟每个人身体情况不一样，不好说。不过相信天天吃的话很快你就会厌了的！