对抗时雨时晴天气祛湿除烦好汤水云苓薏米黄芪红枣煲排骨 5月6日

近日常一阵闷热一阵倾盆大雨，这样的天气常湿困双足、湿毒痒肌肤。中药云苓薏米黄芪煲排骨，加上养血安神的红枣，

清润可口，能祛湿解毒、除烦利水，清而不凉，为男女老少皆宜周末家庭靓汤。

材料: 排骨2条，云苓，薏米，黄芪，红枣适量。

1.
把排骨切成小段后飞水，红枣去核，其他材料都提前浸泡5分钟。

2.
把所有材料都放进汤盅内煲3个小时后既可。