不少妈妈在分娩后2—6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为“分娩后脱发”。据统计，35％—45％的产妇会出现这种脱发。

　　产后脱发是因为头发和其他组织一样，也要进行新陈代谢。

   1、我们头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关；雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。

　　我们在妊娠期间，分泌的雌激素也比平时多。这样一来，头发的寿命就延长了。脱发的速度也就变慢了大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是，就出来了产后脱发。

　　2、此外，产后脱发还与精神因素明显相关，有的妈妈“重男轻女”一心希望生男孩，一旦生了女孩，便情绪低落，郁郁寡欢。也有的是因受到了其他不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良的而脱落。

    3、有些妈妈在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食、造成营养不良，头发也容易折断、脱落。

　　很多妈妈会想，既然产后头发与体内雌激素的多少有关，那么能不能服用雌激素来防止产后脱发呢？NO，这么做是不拖的。

第一，机体内的激素分泌有着自己的规律，服用雌激素容易打乱体内激素的政审状态，影响其生理功能。

第二，雌激素可随乳汁分泌，过多的服用雌激素，会影响乳儿的正常发育。

　　那么，怎样才能预防或减少产后脱发呢？

首先，在孕期和哺乳期要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑等不良情绪的出现。

第二，注意平衡膳食，多吃新鲜疏菜、水果，海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激，头皮，可以促进头皮血液循环，有利于头发的新陈  代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。

       如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，产后脱发一般在6—9个月后即可恢复，重新长出秀发。