高丽参我不知道，这边吃的不多，但是阿胶应该是可以吃的，也不算大补，主要是有补血止血安胎的作用，不吃多就好了

你咨询一下医生好了，我孕期吃得比较多的是鸡蛋，骨头汤，燕窝。药材类几乎没碰过。家人弄的，我也不懂。