虫草花花胶炖鸡
【材料】花胶2到3只约80克、虫草花30克、鸡1只、水适量
【做法】1.花胶用冷水浸泡6小时,洗净切小块,将花胶和鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。2.把虫草花与花胶、鸡和适量水置炖盅内,加盖慢火炖约3小时。(觉得麻烦的可以把材料放到锅里煲也行)
【功效】此汤有补中益气,益肾润肺的作用
花胶排骨汤
【材料】花胶2两、排骨1斤、党参1两、杞子1两、淮山5片、姜3片、葱1棵
【做法】1、花胶先用水泡浸6小时,洗净,再用姜葱水煲5分钟,取出过冷河,切件。2、洗净排骨,出水。3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲2小时,加盐调味,即可饮用。
【功效】此汤有补气健脾,滋阴养胃的作用。
花胶炖水鸭汤
【材料】主料:鸭1只,花胶100克辅料:山药20克,枸杞子20克调料:八角2克,盐10克
【做法】1. 水鸭滚水烫过去毛,切好洗净起肉。2.花胶用水发透,切开。3. 洗净山药、枸杞子、八角。4. 把水鸭、山药、枸杞、花胶、八角,放入炖盅内,加入适量开水,盖上盖,隔水炖4小时,下盐调味。
【功效】此汤具有补中气,旺血,消食,滋阴的作用。
【食物相克】山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
鸡脚花胶汤
【材料】主料:鸡爪200克,花胶100克辅料:香菇(鲜)50克调料:姜5克,盐2克
【做法】1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3.花胶先浸透发起,洗净。4. 将浸透发起的鱼肚切件。5. 香菇去蒂,洗净。6. 姜洗净,切片。7. 把适量清水煲滚,放入鸡脚、花胶、香姑、姜同煲3小时。8. 将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
【功效】此汤具有滋阴补气,补脚力的作用。
淮山芡实炖花胶
【材料】主料:花胶30克,山药15克,芡实10克。
【做法】(1)将山药,芡实洗净,浸半小时;花胶用水浸发洗净切件。(2)把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味即可。随量饮用。
【功效】补肾涩精,健脾益气。肾病日久,肾虚不固者,症见遗精,遗尿,头晕耳鸣,腰酸疲乏,或老人视物不清,夜尿频多,手足不温。
黄花胶莲子冰糖甜品
【材料】 黄花胶25克,莲子30克,冰糖适量
【做法】1. 黄花胶用水浸泡过夜,洗净。2. 莲子洗净; 3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖3小时,即可品尝。
【功效】 固本培元,补肾固精,滋阴去燥,润肠通便,祛斑美白,延缓衰老,增强抗病力
石斛花胶猪肉汤
【材料】石斛15克(中药店有售)、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。
【做法】石斛洗净;花胶浸泡6小时,置沸水中稍滚片刻,切段状;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),隔水炖3小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,花胶、猪瘦肉可捞起拌入酱油供餐用。
【功效】石斛早在《神农本草经》里就被列为上品,其性微寒的味甘,具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配伍养阴、健胃、生精的花胶炖猪瘦肉,汤味清润,有滋补养阴、养胃益气之功效。
胡椒根花胶老鸡汤
【材料】老胡椒根15克,花胶30克,淮山10克,老鸡1只,调味料适量。
【做法】将老胡椒根洗净,斩成2cm一截,花胶浸泡6小时,洗净,发好,淮山洗净,老鸡洗净,斩块。将老胡椒根、花胶、淮山一齐放入炖盅内,加入适量清水。先用武火炖开,再用文火炖煮3小时,加入调味料即可食用。
【功效】健脾养胃,行气止呕。
【材料】主料:乌鸡 500克,花胶100克辅料:西洋参25克调料:盐3克,姜5克
【做法】1. 把鸡去肠杂取肉,开水烫发过。2. 花胶先发好,同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时,加点盐便可,亦可加2片生姜同炖。
【功效】此炖汤具有养颜暖胃的作用。
【食物相克】西洋参:本品与藜芦相克。
花胶鱼草汤
【材料】花胶鱼腥草
【做法】用花胶、鲜鱼腥草各100克。花胶用水泡开,切好,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫
【功效】本方清胃生肌止痛。适用于胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者
节瓜煮黄花胶
【材料】:节瓜、黄花胶、脆皮烧肉、蒜头(拍碎)、姜(拍碎)、姜汁酒、蒸馏水、盐、鸡粉、花生油。
【做法】:节瓜去皮洗净,切块备用。黄花胶用水浸泡开,捞起洗净,以姜汁酒“飞水”备用,烧肉“飞水”备用。开锅下油,爆香蒜头、姜,加入节瓜翻炒,下烧肉、黄花胶及适量的蒸馏水焖煮至稔,最后调味便可上碟。
【功效】营养美味,养颜补胃,老少皆宜。
花胶当归汤
【材料】花胶25克、当归10克,红枣适量。
【做法】花胶先用水浸泡6小时,洗净切件。当归、红枣洗净,和花胶一起加入炖锅中炖3小时。
【功效】此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血。
花胶糯米枸杞粥
【材料】花胶30克,糯米适量,枸杞20克
【做法】先将花胶用水浸泡6小时,洗净切丝,再把糯米枸杞洗净,一起放入高压锅熬成粥,下冰糖调味即可食用。
【功效】美容颜,健脾胃,补血养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
花胶炖猪蹄
【材料】鱼胶30克,猪蹄1只,木瓜一个(300克),生姜适量。
【做法】花胶用水浸泡6小时,洗净切丝,猪蹄洗净斩件飞水,木瓜去皮切成小块,将所有材料一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。
【功效】润容养颜,月子补身,涨奶水尚好
花胶莲子枸杞汤
【材料】安南鱼胶25克,莲子15克,枸杞15克
【做法】将安南鱼胶用水浸泡6小时,洗净切丝,将枸杞、莲子洗净,全部材料一起放入电炖锅,加水上高档炖4小时,调味即可食用。
【功效】本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效