原来那么麻烦的, 学习了, 买了吸奶器, 看来还真有用

可以找中医高医生帮你治疗，13724893231，两年前我找她帮我治疗过。

谢谢，我天天喝下奶汤啊，尿量好像蛮不少啊，只是乳房软软的，没涨过了，拼命挤也是60毫升。。

谢谢，天天都有喝，但都不能像以前那几天涨奶了，现在软软的，幸好宝宝吃得不算多，要不然完全不够喝哦。

嗯，我也是啊，晚上喂一次奶基本就要起来喝水，口干，而且我还吃西瓜，太口干。

谢谢，现在我也是坚持母乳喂养，如果实在没有奶，也没办法了。

我曾经也像你这样没信心……总觉得乳房软软的……吸奶器也没吸出多少……宝宝吃也没听到吞咽声……但每个月去保健……宝宝的生长曲线总是在中上……这我才放心……加油……你行的……

谢谢美妈！

我买的是干章鱼，煲汤时放点就行了。

我也还是这样，中医也看了，唉。

昨天追到只加了两餐奶粉，今天到现在却又加了四餐了，今晚十二点前不知道是否还要加。哎，乳房也比原来小了，我真怕自己没法坚持追奶！

　   1、乳汁分泌的首要原理是按需分泌，宝宝吃得越多，妈妈分泌的越旺盛，所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养，新生儿每天吃奶10—12次，新手妈妈要准备好，一开始会比较辛苦。信心和坚持是成功的两大重要因素。

　　2、和宝宝同室相处：无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头，还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处，保证孩子吸吮的只是母乳，不是其他添加物。

　　3、刻苦练习、频繁吸吮：大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素，继而敦促腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。

　　4、拒绝奶瓶：添加物会满足孩子的胃口及吸吮要求，使孩子更想睡觉而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳比较费劲，吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，就不再愿意花费力气吸吮妈妈的奶头，并会发生错觉。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少，都会导致乳汁分泌不顺畅。在特殊情况下，如果必须喂添加物，让宝宝先吸吮妈妈的奶头，然后再用小勺或者针管哺喂。

　　5、耐心等待、持之以恒：成功地产奶需要三到七天的时间。在供需关系达到默契之前，肯定会经历一些困难。不要气馁，坚持就是胜利。

　　6、保持心情舒畅：焦虑会妨碍乳汁的泌出，最好在产前取得家人对母乳喂养的理解和支持，在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松心情，保持愉快。

       7、哺乳期的日常饮食注意多样化，菜谱花样种类多一些，没有必要大补各种营养汤水，比如猪蹄汤、鸡汤等等,这些都是以滋补为原则的，效果一般不说，还容易长胖，产妇会有厌服心理，太油腻还会起到相反的作用，做到营养均衡才是最重要的。哺乳期凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用，尽量避免回奶食物

      8、建议食用“优哺元”催乳营养食品，国家专利产品，QS认证，宣络通乳，提升奶量改善乳汁质量，口碑和效果非常不错。

小孩股骨身高什么的没问题吧，之前帖子看得我都紧张了