优可优可我家宝宝一岁10个月，估计遗传了我，挑食，从小如此。
从添加辅食那一刻他就不喜欢，果泥除外，米糊吃了几口就开始狂喷 ，那时大概6个月。
好吧。那我们煲粥吧。各种粥，要吸引他注意力分散趁他不注意才塞一口，只吃几口，又喷，估计家有
挑食娃的妈妈都能理解我的心情。
那母乳的娃，要喂水吧。不喝水哪行，白开水。不喝。7个月断奶后依然不喝，喝也是两口，立刻扔了奶瓶。
所以这个我很惭愧，为什么我的宝宝现在每天喝3瓶250ML的水呢？
答案是煮的水果水，就是每天换不同水果给他煮水，有时是苹果，或加雪梨，有时木瓜，百合，银耳，番茄，红萝卜，换着煮，当然加了小小冰糖，
有点味道，喝总比不喝好吧？这方面我也想的开了
对于这种挑食娃，必须想得开！再说回吃饭，就这样挑挑渐减到了1岁多，依然是边和他玩边吃，不然就是要各种方法哄骗他吃，
当然，不吃饭喝奶是肯定的，一整天3-4瓶160ML，这也是让我安慰的唯一理由了。也有特殊的胃口不好的时候，
甚至一天都不想喝奶。
最近，大概两周前，买了补锌的给宝宝喝，缺锌的孩子都不爱吃饭，从喝了以后宝宝对吃饭竟然感兴趣了，晕。
现在都是自己饿了，拌好一小碗他自己做在凳子上吃，的确，和之前天壤之别，不过还有的技巧就是别在他碗里放
太多菜，免得孩子只捡有味道的菜而不吃饭，如果不喜欢生硬的米饭，宝宝可能喜欢吃小云吞之类的。放点肉末葱
加点蔬菜可以吃4-5只。可以不再为每天煮什么给宝宝吃而操心，心里豁然开朗。
说真的不知道是不是这个锌起的效果，但家有挑食娃各位妈妈真的可以试试噢。
优可优可楼
