上周见了老朋友，她育有两儿一女，给我说了几个小时的经验，收获非常大，如：
1、趁现在有空，准备做月子的衣服、长袜、帽子啦（广州是30天，温州是40天）！
2、必须要顺产（她大儿子是剖腹）
3、必须要喝人奶，少往医院跑（只有大儿子给奶喝，后面两个一天都没有，为了美，现在后悔了，三头两天医院跑）
4、必须要做好月子，这样会恢复快，会很美，老了也没后遗症，40天内什么活都不能干，千万不要抱孩子，喂奶也只是侧身，而关于吃方面，很多人不懂，现在就要准备“月子菜谱”，到时候就能过个舒舒服服的月子！

听她说了一下午后，回去就很有冲动赶紧准备月子菜谱，所以，希望有经验的妈妈们，贡献一下你们的经验了，谢了！