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好吧,我也来正式发个棒!

12496116怀孕妈妈

哈哈!我来发好孕棒啦

大家快来接吧,我在
怀孕妈妈版等着你们!

      

好吧,我也来正式发个棒!


自从6.23ZZY测出阳后,陆陆续续收到姐妹们很多很多的祝福。就像备孕时她们真心的支持我、鼓励我,现在她们也真心的祝福我、替我高兴,提醒我这个菜鸟准妈一些早期应注意的问题。我真的非常感谢她们,祝她们每个人都心想事成、快快好孕!

以下是我自己的一些小总结,

我和LG在生孩子方面是比较重视的,正如我的备孕日记写这是一次“雷声大,雨点大”的备孕行动。“雷声大”是指准备功夫丝毫不马虎:我是在去年201112月份正式进入备孕的,但是在此之前我陆陆续续都有泡妈网,或者在网上了解备孕、排卵期的知识,并且尝试推算自己的排卵期。并且10月份我们虽然还在避孕,但是已在省医遗传生育科做了全套孕前检查。“雨点大”是指进入实际备孕阶段我们也是各项工作都做足,希望宝宝快点真真实实地来到我们身边!

测排工具方面我有过排卵试纸(主要是大卫、秀儿,也有少量其他牌子是网购时送的)、半定量试纸、B超。我用PLSZ从来没有测出强阳过,无论是秀儿还是大卫。

半定量试纸只用过一个月,倒是能准确测出峰值和LH下降的时间,对于把握准排卵的时机还是比普通PLSZ有用很多的。

B超:不过我心急,不想慢慢研究半定量了,直接B超最直观,可以直接看出生长情况、长到多大、成熟没、大概什么时候排。

体温计:每天坚持测静息体温,并记录。最后一个周期体温很低,测到基础体温大概是36.3。排卵后测了23天都是36.7左右就灰心丧气、破罐子破摔、三天打鱼两天晒网,最后干脆偷懒了。等到6.23ZZY测出粉印后体温也仍然是36.8,原来这就算高温了!有多少姐妹跟我一样以为要到37+才算有戏呢?愚昧啊!我都不好意思说我天天泡妈网了!

药物、保健品:

中药——月经干净后开始每天煲药,这些药是要返煲的,即一副药晚上煲了第一次,第二天早上返煲第二次,即早晚都要喝中药,一直吃到排卵,吃到想吐!!!中药对我的作用很大,吃了第一个周期后我手脚冰冷都有所改善,以前稍微喝点水半小时后就要频频跑厕所,也有所改善了。

尿促性素粉针剂——因为卵子长得过慢,最近的2个周期医生都开了2针。打完PP很酸痛,有一次大半夜起床时PP超痛,还晕倒了。但医生说这个针是不会有这种副作用的。反正能不用还是别用了。

来曲唑——这个是促排药吧。我最后一个周期时医生开了一盒(10颗),从月经第五天开始连续吃5天。后来B超发现还是一个优势卵泡,长得也算慢,医生就开了2针尿促,隔天打一针。然后再去B超就有3个卵子了。当时医生都担心多胎,也担心有卵巢并发症。总之用西药就是会有各种的担心,现在想起还是有后怕。

助孕丸+黄体酮胶丸——属于中成药。最后一周期B超监测都少了一个优势卵泡,有可能是排可。医生开了这两个药早晚各吃一次,作为帮助受孕的支持。我觉得应该是有起到作用的。艾叶泡脚——这个我也归于药物了,因为艾叶的味道很中药。这个没严格要求几时泡,我爱每天都泡。有MW的前辈姐姐说晚上9点左右是行肾经的,这个时段泡最好。每当看到充满艾草味道的蒸汽缓缓升起,我就觉得那是一股强大的孕力,正一点一点的注入到我身体内!!呵呵,我充满力量了!

叶酸——金斯利安。从去年10月孕前检查之前就开始吃了,开始的时候是边吃边停没有认真对待。LG家的亲戚由于工作关心可以很方便拿到免费的,所以现在家里还囤了好多,也送过一部分给别人。我曾经悲观地想我怎么要个小孩那么难啊,我还以为我要吃一辈子叶酸了,呜呜~!事实上据说吃3个月还怀不上就应该停一停,否则会影响锌的吸收。

六味地黄丸——LG吃。同仁堂的,一瓶6-7块钱。

饮食:

黑豆、黄豆——打豆浆喝、煲汤吃。对黄体不好有帮助。我喜欢叶菜,讨厌各种没有叶的蔬菜,包括各种瓜、根茎类和种子类蔬菜,豆浆都还好。豆子就每次都是充满信念、虔诚的吃下去的。

水鱼汤——汤谱是妈网上看的(具体的现在忘记了,只记得有一味配料山萸肉要在中药材店才能买到),看汤谱的时候就觉得这个汤一定很强大。月经的第五天煲了和LG一起吃,喝汤吃肉!我买的水鱼好像是¥45/斤的,一只有1斤多点,杀完清干净实际可以用的其实所剩无几了,不过已经足够,因为实在不好吃。怎么说呢,汤和皮肉满满都是胶质,汤胶得像浆糊一样,皮肉就像极了肥猪肉!至于有没有用,我没有发言权,因为只吃了一次。反正当月没有中奖,第二个月中了。

下面是几个专门为LG准备的菜:

番茄——这个是专门为LG准备的,据说是提高精子质量。番茄蛋花汤、番茄炒蛋,番茄焖鱼尾。餐桌上隔天就会出现各式番茄。

韭菜——不用说,壮阳!

淮山——作用是固精??淮山骨头汤、淮山乌鸡汤、淮山炖排骨。

其他食物和水果就以新鲜、营养为原则。尽量少吃冰冷的、凉性的食物,我连苦瓜、冬瓜的都少吃了。反正我也不爱吃。

作息——姐妹们说卵子是晚上睡觉的时候生长得最好最快的。所以作息时间一定要有规律,尤其是经期和月经干净之后这段时间要保证充足的睡眠。晚上不要熬夜。我以前都习惯晚睡, B超监测也发现卵泡长得很慢,每2天才长2mm,而且只有1个数据增长。

运动:

跳绳——月经干净后开始每天早晚跳绳,累计每天跳800-1000次(根据自己的实力来安排吧)。坚持跳到排卵后就不要再跳了。

跑步——我很讨厌跑步,每次都要LG声色俱厉的威逼,我再用各种借口例如肚子痛啦、头痛啦来逃脱,实在躲不过才不得已去跑几圈。大概每个礼拜有2-3次吧。月经干净后跑,到排卵后就不跑了。月经期间和排卵后就散步,我是很喜欢散步的,因为每次都是LG陪着,边聊各种话题边散步(跑步就没法聊了)。

LG是个不烟不酒爱运动的人。JY检查也及格,所以他的方面并不需要特别调理。确切来说我和他都爱喝点小酒,但是为了宝宝已经有差不多一年滴酒不沾了。ZZY测出粉印的前一晚LG下了晚班,他竟突然兴起拿出几年前泡的梅子酒来喝!我知道他肯定也累到了极点,也灰心到极点了!第二天我就测出粉印,真是老天可怜咱两公婆啊!!LG欠朋友好多顿酒现在都可以慢慢还了。呜呜!

这一刻,所有经历过的焦躁、煎熬、难堪、纠结都化为浮云,就好像完全不曾出现过。实在不知道要说啥了,感恩!!



2012/07/09
全部回帖
哈哈,刚还在另一个帖子问你好孕了没?现在就看到你的好消息了!你的帖子我都收好了,看多几遍学习学习~恭 ...
祝你早日好孕。要调整好心情和锻炼好身体,宝宝就会很快来的。到时候你也能很轻松面对所经历的一切煎熬。祝你早日等到这一天。
2012/07/16回复
阿蒙阿蒙阿蒙阿:


阿蒙,恭喜你啊!我今年5月开始加入备孕的队伍中,正在学习和摸索中!我觉得 ...
查看原文
我用试纸也测不到强阳,什么牌子都不行,最后还是b超监测。通过b超结合体温我发现自己是低温那天排的。不过有的姐妹说她们是低温再升高时排的。
2012/07/16回复
恭喜楼主!接好孕棒!
2012/07/17回复
阿蒙阿蒙阿蒙阿:
你是卵泡发育不良吧,试试食疗吧,黑豆浆,水鱼汤什么的。克罗米芬也是促排药,医生之前要开这个的,后来说吃这个可能内膜长得薄,就开了贵的来曲。
查看原文
嗯嗯,那下个月我试着食疗,先不看医生了。
2012/07/17回复
阿蒙阿蒙阿蒙阿:
祝你早日好孕。要调整好心情和锻炼好身体,宝宝就会很快来的。到时候你也能很轻松面对所经历的一切煎熬。祝你早日等到这一天。
查看原文
恩恩。承你吉言。一定会的!
2012/07/17回复
羡慕啊
2012/07/24回复
路过来帮顶
2012/07/24回复
恭喜恭喜啊,接棒啦!
2012/07/24回复
夢。夢。10楼
恭喜恭喜,我地同一個月好孕哦,不過我依幾日流一D咖啡色的分泌,睇左醫生,叫好好休息。
2012/07/24回复
恭喜恭喜,我地同一個月好孕哦,不過我依幾日流一D咖啡色的分泌,睇左醫生,叫好好休息。 ...
安心休息,好好保胎。祝我们的宝宝都健健康康的。
2012/07/24回复
嘿嘿,加油楼主
2012/07/25回复
恭喜楼主,沾楼主喜气,接孕棒
2012/07/25回复
hebe-hhebe-h14楼
恭喜楼主,有心人天不负,祝小宝宝健康成长。
希望这个周期我能中奖了,努力。
2012/07/26回复
恭喜LZ,来沾喜气。
我现在是37岁高龄了,LG也与我同岁;去年自然流产了一胎,调养了大半年才备孕;上月去做体检我的结果都正常,可LG有前列腺炎且正常JZ只有10%;心里那个郁啊~~
现在都不知道下月正常备孕呢还是让LG先吃段时间药再说,可医生又对他说正常试孕,怀不上再去看,我晕~
2012/07/26回复
阿蒙阿蒙阿蒙阿:
       好吧,我也来正式发个棒! 以下是我自己的一些小总结,我和LG在生孩子方面是比较重视的,正如我的备孕日记写这是一次“雷声大,雨点大”的备孕行动。“雷声大”是指准备功夫丝毫不马虎:我是在去年2011年12月份正式进入备孕的,但是在此之前我陆陆续续都有泡妈网,或者在网上了解备孕、排卵期的知识,并且尝试推算自己的排卵期。并且10月份我们虽然还在避孕,但是已在省医遗传生育科做了全套孕前检查。“雨点大”是指进入实际备孕阶段我们也是各项工作都做足,希望宝宝快点真真实实地来到我们身边!在方面我有过排卵试纸(主要是大卫、秀儿,也有少量其他牌子是网购时送的)、半定量试纸、B超。我用从来没有测出强阳过,无论是秀儿还是大卫。只用过一个月,倒是能准确测出峰值和LH下降的时间,对于把握准排卵的时机还是比普通PLSZ有用很多的。不过我心急,不想慢慢研究半定量了,直接B超最直观,可以直接看出生长情况、长到多大、成熟没、大概什么时候排。每天坚持测静息体温,并记录。最后一个周期体温很低,测到基础体温大概是36.3。排卵后测了2、3天都是36.7左右就灰心丧气、破罐子破摔、三天打鱼两天晒网,最后干脆偷懒了。等到6.23号ZZY测出粉印后体温也仍然是36.8,原来这就算高温了!有多少姐妹跟我一样以为要到37度+才算有戏呢?愚昧啊!我都不好意思说我天天泡妈网了!——月经干净后开始每天煲药,这些药是要返煲的,即一副药晚上煲了第一次,第二天早上返煲第二次,即早晚都要喝中药,一直吃到排卵,吃到想吐!!!中药对我的作用很大,吃了第一个周期后我手脚冰冷都有所改善,以前稍微喝点水半小时后就要频频跑厕所,也有所改善了。——因为卵子长得过慢,最近的2个周期医生都开了2针。打完PP很酸痛,有一次大半夜起床时PP超痛,还晕倒了。但医生说这个针是不会有这种副作用的。反正能不用还是别用了。——这个是促排药吧。我最后一个周期时医生开了一盒(10颗),从月经第五天开始连续吃5天。后来B超发现还是一个优势卵泡,长得也算慢,医生就开了2针尿促,隔天打一针。然后再去B超就有3个卵子了。当时医生都担心多胎,也担心有卵巢并发症。总之用西药就是会有各种的担心,现在想起还是有后怕。——属于中成药。最后一周期B超监测都少了一个优势卵泡,有可能是排可。医生开了这两个药早晚各吃一次,作为帮助受孕的支持。我觉得应该是有起到作用的。——这个我也归于药物了,因为艾叶的味道很中药。这个没严格要求几时泡,我爱每天都泡。有MW的前辈姐姐说晚上9点左右是行肾经的,这个时段泡最好。每当看到充满艾草味道的蒸汽缓缓升起,我就觉得那是一股强大的孕力,正一点一点的注入到我身体内!!呵呵,我充满力量了!——金斯利安。从去年10月孕前检查之前就开始吃了,开始的时候是边吃边停没有认真对待。LG家的亲戚由于工作关心可以很方便拿到免费的,所以现在家里还囤了好多,也送过一部分给别人。我曾经悲观地想我怎么要个小孩那么难啊,我还以为我要吃一辈子叶酸了,呜呜~!事实上据说吃3个月还怀不上就应该停一停,否则会影响锌的吸收。——LG吃。同仁堂的,一瓶6-7块钱。黑豆、黄豆——打豆浆喝、煲汤吃。对黄体不好有帮助。我喜欢叶菜,讨厌各种没有叶的蔬菜,包括各种瓜、根茎类和种子类蔬菜,豆浆都还好。豆子就每次都是充满信念、虔诚的吃下去的。——汤谱是妈网上看的(具体的现在忘记了,只记得有一味配料山萸肉要在中药材店才能买到),看汤谱的时候就觉得这个汤一定很强大。月经的第五天煲了和LG一起吃,喝汤吃肉!我买的水鱼好像是¥45/斤的,一只有1斤多点,杀完清干净实际可以用的其实所剩无几了,不过已经足够,因为实在不好吃。怎么说呢,汤和皮肉满满都是胶质,汤胶得像浆糊一样,皮肉就像极了肥猪肉!至于有没有用,我没有发言权,因为只吃了一次。反正当月没有中奖,第二个月中了。——这个是专门为LG准备的,据说是提高精子质量。番茄蛋花汤、番茄炒蛋,番茄焖鱼尾。餐桌上隔天就会出现各式番茄。——不用说,壮阳!——作用是固精??淮山骨头汤、淮山乌鸡汤、淮山炖排骨。其他食物和水果就以新鲜、营养为原则。尽量少吃冰冷的、凉性的食物,我连苦瓜、冬瓜的都少吃了。反正我也不爱吃。——姐妹们说卵子是晚上睡觉的时候生长得最好最快的。所以作息时间一定要有规律,尤其是经期和月经干净之后这段时间要保证充足的睡眠。晚上不要熬夜。我以前都习惯晚睡, B超监测也发现卵泡长得很慢,每2天才长2mm,而且只有1个数据增长。——月经干净后开始每天早晚跳绳,累计每天跳800-1000次(根据自己的实力来安排吧)。坚持跳到排卵后就不要再跳了。——我很讨厌跑步,每次都要LG声色俱厉的威逼,我再用各种借口例如肚子痛啦、头痛啦来逃脱,实在躲不过才不得已去跑几圈。大概每个礼拜有2-3次吧。月经干净后跑,到排卵后就不跑了。月经期间和排卵后就散步,我是很喜欢散步的,因为每次都是LG陪着,边聊各种话题边散步(跑步就没法聊了)。LG是个不烟不酒爱运动的人。JY检查也及格,所以他的方面并不需要特别调理。确切来说我和他都爱喝点小酒,但是为了宝宝已经有差不多一年滴酒不沾了。ZZY测出粉印的前一晚LG下了晚班,他竟突然兴起拿出几年前泡的梅子酒来喝!我知道他肯定也累到了极点,也灰心到极点了!第二天我就测出粉印,真是老天可怜咱两公婆啊!!LG欠朋友好多顿酒现在都可以慢慢还了。呜呜!这一刻,所有经历过的焦躁、煎熬、难堪、纠结都化为浮云,就好像完全不曾出现过。实在不知道要说啥了,感恩!!
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恭喜阿蒙。。。。
2012/07/27回复
跳绳和跑步都系排卵前做的吗 有什么根据的吗
是的。排卵后就不要了。是什么道理我也不清楚,会不会是帮助输卵管畅通?卵泡长得差不多成熟时医生也建议过可以跳绳的,我说我已经在跳了。
2012/07/30回复
很科学啊,值得借鉴
2012/07/30回复
恭喜美妈~~~
2012/07/31回复
mamazymamazy20楼
恭喜阿蒙,因为工作关系,也因为心情,好久没泡MW了,一上来就看到你的好消息,真替你高兴!祝福你!
2012/08/19回复
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转贴的帖子——排卵试纸的AA时间。希望对大家有用。

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