你个BB系日夜颠倒了。我BB刚出院都系甘。白天从11点可以训到下午4点，晚上要醒2到3次。回到家第三日我地就帮佢开始调整。白天唔俾佢多训，最多训两个小时就吵醒佢，要醒够两个小时先俾训。到左晚上就好训D.我地大概调整左3-4日先调整过来，果几天大人同BB都几辛苦。BB试过一天训得7个钟。不过调整过来就好了。

摇铃、大声叫佢名字、抓佢的脚玩踩单车、帮佢冲凉、开音乐俾佢听、白天房间弄得很亮。想到的办法都用了~~~最终极的办法，搞到佢喊~~~由佢喊。我除左喂奶粉同扫风，很少抱。如果佢喊，就抱起身1分钟，唔喊就即刻放落床。再喊再抱起来一分钟。如果重复几次都系喊，甘样喊应该系有原因的。一般系食完，没扫到风出来。可以继续帮佢扫风。我BB月子里面每次吃完一般要扫风20分钟。累死我了。出了月子就好很多。

我的宝宝也才21天大，前半个月挺好带的，晚上就醒来一两次，也是吃饱就睡，我是混合喂养，到了后半个月就不行了，晚上经常要到凌晨才睡，而且也要抱着走，有时婆婆会帮忙抱一下，但一两晚可以，时间长了，到了晚上11点她就去睡觉了，剩下我一个人照顾宝宝，因为在老家做月子，所以老公不在身边，晚上什么都要靠自己了，感觉很累，很想哭。

你个BB系日夜颠倒了。
我BB刚出院都系甘。白天从11点可以训到下午4点，晚上要醒2到3次。回到家第三日我地就帮佢开始调整。白天唔俾佢多训，最多训两个小时就吵醒佢，要醒够两个小时先俾训。到左晚上就好训D.
我地大概调整左3-4日先调整过来，果几天大人同BB都几辛苦。BB试过一天训得7个钟。不过调整过来就好了。

我的B白天睡着了怎么要摇不醒的。你的B白天是怎样能玩2个小时的啊？我的醒着要不就要吃，要不就要抱，要不就要哭。给她吃饱了，她又要睡了，怎么要坚持不了2小时啊

摇铃、大声叫佢名字、抓佢的脚玩踩单车、帮佢冲凉、开音乐俾佢听、白天房间弄得很亮。想到的办法都用了~~~最终极的办法，搞到佢喊~~~由佢喊。

我除左喂奶粉同扫风，很少抱。如果佢喊，就抱起身1分钟，唔喊就即刻放落床。再喊再抱起来一分钟。如果重复几次都系喊，甘样喊应该系有原因的。一般系食完，没扫到风出来。可以继续帮佢扫风。

我BB月子里面每次吃完一般要扫风20分钟。累死我了。出了月子就好很多。

赶快把自己是时差调得和宝宝一样把，宝宝睡自己赶快睡，宝宝醒，自己赶快醒！这是至理名言啊

我的宝宝也才21天大，前半个月挺好带的，晚上就醒来一两次，也是吃饱就睡，我是混合喂养，到了后半个月就不行了，晚上经常要到凌晨才睡，而且也要抱着走，有时婆婆会帮忙抱一下，但一两晚可以，时间长了，到了晚上11点她就去睡觉了，剩下我一个人照顾宝宝，因为在老家做月子，所以老公不在身边，晚上什么都要靠自己了，感觉很累，很想哭。

扫风 ？第一次听到的词语，请美妈赐教。明天我就按照你的方法试试。有时看到哭到声都沙了，心痛，就抱起身了

哎，我的婆婆，我根本就不指望，有她在我更烦心。她啰嗦得要命，晚上BB醒了她老爱跟她说话，说话大声，走路大声。这几晚我都不用她帮忙带，让她睡觉去

熬夜了，早上点训都好难补回来的

这也是一种幸福啊对我来说！没个老人在身边，我上个厕所都要开着门，以防宝宝出啥事。
记得jessica还在上幼儿园的时候，有天早上下着小雨，自己又挺着个大肚子，家里又没牛奶，老公又出门了。急急忙忙的跑去corner　shop　去买牛奶，把她锁家里，才５分钟啊！被幼儿园老师知道了，教训了一顿，说下次再犯就有 social service来找我了，吓得啊！

扫风就是拍嗝，每次食完嘢都要做噶。

呵呵，你是在香港吗？内地的幼儿园老师应该没这么负责任啊

我每次也有拍隔，但没有一次听到她打出来的。你每次都拍成功吗

恩，是的，当妈真的不容易啊，大家一起加油

我个BB月子里食嘢好狼，成日食左D风落肚，每次都要拍很久才能把嗝拍出来，一般都拍20分钟。基本上都有嗝拍出来。要用空心拳，我拍得好大力，啪啪声。

是不是要把BB竖起来拍的。我一般大概都是60度左右，不敢竖起来，怕她把奶都吐出来了。而且不敢太大力。可能是我拍的方法不对了。但她是很少吐奶的

在英国，宝宝也在这出生的

下午1点多睡到晚上11点？感觉是日夜颠倒了。慢慢调整下喂奶时间吧。 (来自手机端的回复)

多多交流哈。您宝宝多大啦？？加我新浪微薄吧，tassty