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求助:怀孕26周,脚肿的厉害

56405怀孕妈妈

我怀孕26周了,最近这周发现脚背到脚踝的位置肿的好厉害, 用手一按就一个窝,还有点轻微的疼痛,不知道是不是我坐太多的原因?但是早上起床的时候一般发现只有一点点肿。我都不知道是不是我身体有什么问题?准备去看医生了。各位孕妈,有跟我一样的吗?或者有什么好方法让脚不那么肿吗?
2012/07/11
精选回帖
脚肿可能有几个原因:一是盐分摄入过多,二是运动量太少,三是胎儿太大压迫到腿部神经。个人感觉每天进行适当的运动,是必须的,还有不能坐太久呀,坐上几十分钟要起来走动一下。
2012/07/11回复
久坐的时候最好用东西垫高双脚,而且尽可能多走动,晚上睡觉时用枕头垫高双脚左侧睡觉,平时有空的时候按摩一下,效果很好的哦~~
2012/07/11回复
多点走动,坐着的时候放个小凳子垫高脚。多喝水排尿。睡觉的时候用枕头垫起脚。不要吃太咸哦,容易造成水分潴留哦。如果lz的血压没问题的话就不是大问题。有时候血压高会引起水肿的哦。
2012/07/11回复
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脚肿可能有几个原因:一是盐分摄入过多,二是运动量太少,三是胎儿太大压迫到腿部神经。个人感觉每天进行适当的运动,是必须的,还有不能坐太久呀,坐上几十分钟要起来走动一下。
2012/07/11回复
green_mosses:
脚肿可能有几个原因:一是盐分摄入过多,二是运动量太少,三是胎儿太大压迫到腿部神经。个人感觉每天进行适当的运动,是必须的,还有不能坐太久呀,坐上几十分钟要起来走动一下。
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谢谢帮顶。我是运动很少,走动也很少,工作原因,大部分时间都是坐在电脑前,看来我要早晚出去散步了。还有点我也郁闷,有的适合周末我出去逛街,走很多,但是脚还是肿
2012/07/11回复
久坐的时候最好用东西垫高双脚,而且尽可能多走动,晚上睡觉时用枕头垫高双脚左侧睡觉,平时有空的时候按摩一下,效果很好的哦~~
2012/07/11回复
多点走动,坐着的时候放个小凳子垫高脚。多喝水排尿。睡觉的时候用枕头垫起脚。不要吃太咸哦,容易造成水分潴留哦。如果lz的血压没问题的话就不是大问题。有时候血压高会引起水肿的哦。
2012/07/11回复
冬瓜排骨汤
2012/07/11回复
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