宝宝的免疫力低，就会容易生病，还有很多时候与日常护理不当有很大关系。有时，父母照顾宝贝越是小心谨慎，宝宝越爱生病，有时真的让父母伤透脑经。

提高宝宝免疫力的办法

1、尽量母乳喂养

   母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病，所以尽量母乳喂养。值得注意的是，即使是母乳喂养的宝贝，在出生10-20天左右也需要补充鱼肝油。鱼肝油中含有各种宝贝所需的营养物质，必不可缺。

2、抚揉

  　母亲的身体搂抱抚揉，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力。

  　3、免疫预防接种要及时

    为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症 ，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要及时为宝宝接种疫苗）。

  4、吃饭睡觉有规律

   耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。越有规律的宝宝身体越健康。对于夜间特别爱哭闹的小婴儿，如果还伴有盗汗等症状，可带宝宝去医院普查微量元素，找出原因、如、缺钙。

5、均衡饮食

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃过凉的食品 ，多饮水。同样，为宝贝在补充微量元素时也要均衡科学，不可过量。例如、补充维生素D切忌过量引起中毒。一般选择鱼肝油产品时，注意VD含量在120-150国际单位。同样，选择其他营养保健品时，也要注意不可过量。

6、不要随意使用抗生素

当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

　  7、采用有效的免疫药物或方法

如果宝宝患病次数太多，可以少量使用一些免疫药物，遵照医嘱使用。目前有好的乳免疫蛋白，可以提高免疫力，如防感宝贝。另外适当用一些有抗病毒清火作用的药物，如板蓝根等。

8、年长儿可适当锻炼，多活动如游泳等可增强免疫力