我去聽美贊臣的孕婦課他們派發了一本百事通的冊子上面有說怎麼數胎動，還有幾頁子拿來記錄胎動數據方法大概是：每天早中晚各計數一次，（平躺噢）每次一小時，3次相加總數乘以4，即為12小時內胎動計數。正常胎動12小時大於30次，反映胎兒情況良好；如在20-30次，應加以注意，次日再算；如12小時小於20次，可能胎兒有宮內缺氧，應及時到院診治。如工作情況不便，可在晚上8-10點間數一小時（因為此時胎動比較多），胎動應不少於3次。我自己嘛，從27週起，數到31週就沒數了因為大致上已經掌握了寶寶胎動的規律，只要他有動就好，我就沒特別去數了，畢竟整整一小時躺著不動去數也不容易的。不過除了數字外，還要留意胎動的其他情況，譬如他是怎麼動的，會不會太劇烈等等。

我也没数~如果平时动得多的，我就不管，如果突然这天动和少，我就会担心了，就会摸他，然后第二天又动得多了，就不管了

我都不太会数。有的说连续五分钟胎动才算一次，但是那么动了那么一两下，然后停了，过一下又动，不知道算不算。。所以我都没有特意去数。只要感觉BB动的频率跟平时差不多就好了。。

这位美妈说的好详细，谢谢哦~~我也参考一下子

今天开始尝试去数胎动，还是有些困难，不过感觉跟平时的胎动差不多，只是觉得大力了些

医生跟我说是五分钟内不管动多少次都算是一次，再从下个五分钟开始算哦~~~

不是连续五分钟吧，是五分钟内不管动多少次都算作一次，然后再从第六分钟开始算第二次

呼，我天天在家里休息，都没有怎么数胎动，难数，就大概感觉一下她动的频率跟时间~~