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跪求!奶水不足怎么办

1307749婴幼育儿

我是剖腹产,产后两天挤乳房有奶出来,但是接着就开始涨奶了,涨的不行,用热毛巾敷,吸奶器吸,量不多,但是后来就不涨了,现在产后12天了,一直没觉得奶涨,但是每次挤都有奶,所以一直有给宝宝吃,但是量不够,每次都是吃完母乳再加奶粉。很郁闷,一直有喝汤,但是奶就是不够,晚上睡前给宝宝吃完后,凌晨4点再起来用吸奶器吸出来,可是每次只能吸出大概40ML。老公说要多吸才能有奶,就决定让宝宝白天纯吃母乳,但是宝宝吃的很慢,吃一会就睡了,等把她哄醒了,再吃一点,喂一次要耗很长时间,更郁闷的是肯定没吃饱,睡也睡不着。然后半个小时,一个小时又要吃,我觉得自己奶又少,间隔时间短,就更加没奶了,郁闷啊,都说要勤给宝宝吸,但是我这种情况等于是恶性循环,烦躁啊,现在天天都再想这个问题,不知道怎么办,跪求有经验的妈咪支招!谢谢啦!(都说要有信心,奶是越吸越多,但是我这样真的看不到希望)
2012/07/18
精选回帖
32楼
1970/01/01回复
我跟楼主的情况一模一样,也是凌晨早上四点起来只能挤出40ML(开始全母乳的时候)。我大概17,18天的时候开始尝试全母乳,现在宝宝40天了。长得很好,这二十多天全母乳宝宝长了1斤半,还算可以吧。楼主不要相信吸奶器,因为吸奶器没有宝宝的嘴能吸的哦。我在母乳大本营上学习了以后就再也不吸了,刚开始全母乳时很纠结,差点抑郁了,不过老公一直支持我,现在看来虽然辛苦,但宝宝长得不错,也值了。我也几乎不感觉涨奶的,这个大本营上也说了,因人而异,没关系的。我还是想重申一下:宝宝吃奶后能够睡半小时到一小时,大便每日2次以上,小便6-8次(看尿布情况)就说明你够奶,其它什么都不要担心。我就是这样过来的。还有,你不能只是白天给宝宝吃母乳,晚上是泌乳最好的时段,要全天候给宝宝吃,这样奶才会多的。我出了月子以后奶也开始越来越多了,楼主千万别担心。喂母乳在月子里是很辛苦的,但是看着宝宝长得好,就会有动力坚持下去,楼主千万要挺住哦。
2012/07/23回复
我的宝宝一直都够吃的啊,虽然我也只挤得出40ML,但是我从大本营上学到原来吸奶器吸不出所有的奶(因人而异),你挤得出的40ML乘以2或3,也就是2到3倍才是你的真实奶量啊,你12天挤得出40ML已经是奶牛的啦(我当时看到这个说法也非常惊讶加开心哦)。而7天到6个月的宝宝他的胃只有一个草莓那么大,你有这么大量的奶已经是足够他吃的啦!现在吃奶粉的宝宝动不动就100多ML只是过度喂养嘛。吃了就睡就是因为过度喂养所以血液全跪到胃部去了,你当然觉得宝宝好像吃宝了,其实是他吃多了。我刚开始那十几天的混合喂养宝宝非常好带,就像你说的,吃了就睡,四小时一次,先吸母乳20分钟,再吃60ML的奶粉。后来我学习了大本营的知识后才知道原来这个量是太大了,然后我就尝试不喂奶粉,让宝宝吸(他大概每次吸30分钟,每边15分钟)这样试过发现他原来也可以睡半小时到1小时甚至更久,我确信他是不需要奶粉。(新生儿只要吃母乳后能睡半小时以上就可以认定为够母乳的)我就开始全母乳喂养了后来发现全母乳在养小龄宝宝的时候真的是非常辛苦,这也是楼主纠结的原因。但是没办法,我决定试试看,中间也经历了辛苦到崩溃的时期,这时候我老公就给宝宝喝一些奶粉,也样加过一两次奶粉后就再没加过了。楼主太辛苦的时候也可以这样,毕竟妈妈的休息和情绪也是很重要的。大概十天后宝宝开始增重了,现在宝宝40天了,出生到现在重了3斤,还算可以的吧(我和老公都是很瘦的体型)。其实月子里的宝宝吃吃睡睡是很正常的,因为吸奶是很累的,听说比吃奶瓶要多用几十倍的力气呢,我当时差点崩溃也是因为混喂的时候太轻松了,心理上没过渡过来呢。楼主放轻松,淡定,不要老想奶够不够的问题,你奶一定够的。宝宝吃吃睡睡不是你奶量的问题,可能是累,可能是喝惯奶瓶有了混淆不愿喝母乳(我还好没有这个问题,宝宝给啥吃啥)。如果是这样就要想别的办法了。我最忐忑的时期就是宝宝没增重那几天,担心误了她的生长发育,从宝宝体重开始增加后,就淡定了。宝妈千万要坚持哦,母乳是自己选的,对宝宝是最好的,奶粉也是足够好的,能母乳就母乳吧!加油
2012/07/25回复
PLMM618PLMM61845楼
我已经把礼物拿到了,签到即可把礼物免费拿回家。http://abfbaby.taobao.com/
2012/07/26回复
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米嘟嘟英国生活:
有没有试试米酒啊?
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我家请了月嫂,天天喝汤,米酒也有喝
2012/07/18回复
wqlanny:
新生儿是要频繁吃奶的,因为胃小,一次吃不多,尿便也频,所以吃的次数很多的,美妈只要坚持下去,一定能够实现纯母乳的,我都是二个半月才实现的。多喝汤水,休息好,一定要给BB多吸。建议多上母乳大本营学习下母乳喂养。
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谢谢5楼妈咪,我已经去母乳大本营学习了,现在的问题是我宝宝吃母乳不饱的情况下,就不睡了,一直不睡也不行啊,只有吃奶粉吃饱了才肯睡
2012/07/19回复
ヤx!ǎo霓ミ:
没事的。他吃了睡你就让他睡。醒了又喂。不要怕时间长。也不要怕麻烦。慢慢就可以实现全母乳。我2个bb都是这样的。大B全母乳到1周岁添。
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昨天试了一天,结果出现新的问题,现在不是勤吸的问题了,吃我的奶不饱,就睡不着,睡不着没力,都更不愿意吸奶了,所以勤吸变成了空谈,这个问题如何解决啊?昨天一天搞的宝宝精疲力尽,很烦躁,我也没辙啦!有经验的妈咪们,快支招啊!
2012/07/20回复
xuerfei:
楼主的情况跟我当初好像啊。宝宝吃不饱,睡不长,我屈服了,折中解决方案:白天使用吸奶器,晚上直接吃。事实证明,只要坚持,奶水会多起来的。不过这个方案比较耗时间,吸奶,热奶。好处是宝宝吃的是安全营养的母乳,自己的身体恢复得也比较好。
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那你奶水应该是足够的,我宝宝吃了睡不好,更不吃了,做不到勤吸啊!你宝宝大概是一天吸多少次啊
2012/07/20回复
001604:
刚生宝宝的妈妈大多数都会觉得自己没奶。喂宝宝的时候宝宝会很容易睡着,不要让宝宝睡了,要动动嘴角,或者用手指弹弹脚板,每次喂得时候坚持到10分钟上,不然就算你有奶,孩子吸几口就睡了,他也没吃饱,等过一会饿了又要吃,所以你会觉得自己没奶。每次喂奶都要把乳房清空,这样分泌出来的奶就多,乳房也不会起肿块!喂奶期间,不要吃的太补,尤其是老母鸡。吃了会堵乳腺的,还有就是你的乳腺应该没完全打通,先用热毛巾敷多几次,然后按摩,自己不好用力,最好喊老公按,腋窝到乳头的地方多按按,按完就把奶挤出来,多做几次,乳腺通了,喝喝汤水自然就有奶了,多到吃不完!
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好的,我试下,能在这里跟大家交流感觉压力小点啦,我会继续把自己的心得放上来的!
2012/07/23回复
WENDYLIAO2011:
我跟楼主的情况一模一样,也是凌晨早上四点起来只能挤出40ML(开始全母乳的时候)。我大概17,18天的时候开始尝试全母乳,现在宝宝40天了。长得很好,这二十多天全母乳宝宝长了1斤半,还算可以吧。楼主不要相信吸奶器,因为吸奶器没有宝宝的嘴能吸的哦。我在母乳大本营上学习了以后就再也不吸了,刚开始全母乳时很纠结,差点抑郁了,不过老公一直支持我,现在看来虽然辛苦,但宝宝长得不错,也值了。我也几乎不感觉涨奶的,这个大本营上也说了,因人而异,没关系的。我还是想重申一下:宝宝吃奶后能够睡半小时到一小时,大便每日2次以上,小便6-8次(看尿布情况)就说明你够奶,其它什么都不要担心。我就是这样过来的。还有,你不能只是白天给宝宝吃母乳,晚上是泌乳最好的时段,要全天候给宝宝吃,这样奶才会多的。我出了月子以后奶也开始越来越多了,楼主千万别担心。喂母乳在月子里是很辛苦的,但是看着宝宝长得好,就会有动力坚持下去,楼主千万要挺住哦。
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你靠这种方法现在够宝宝吃了吗?我有试过半天就放弃了,因为我一直在一个问题上不知道该怎么办,就是频繁吸吮,半个小时都没问题,关键是这样宝宝吃不饱就睡不着,又困又饿,下次就根本不吸了,我还担心这样会影响宝宝的生长发育啊,你是怎么解决这个问题的,或者其他的妈咪有没类似的问题,怎么解决?
2012/07/25回复
WENDYLIAO2011:
你应该多上母乳大本营,我每次纠结抑郁都上去求安慰和支持,结果就这样过来了。
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之前找了个催X师,给我弄了一下,当时奶水是好像很多,飞出的样子,她给我开出食谱,我按照食谱喝汤,其实之前一直喝汤,现在是天天六顿汤水是固定的,还不算偶尔的其他汤水,但是奶好像并没增加。现在又有一个朋友介绍了一个催X师,打电话跟她了解,她也是开口先说我喝汤水不行,还要吃汤渣,还要喝牛奶除了喂奶就是睡觉,休息。中午和晚上的11点到1点必须睡觉,我一听就恼了,喝汤喝的还不够?连宝宝也不管?难道母乳喂养一年,我这一年里都要这样?简直就是不可能,人家没喝这么多汤的照样有奶。但是之前有朋友的催x师就真的什么废话都没有,上门就是按摩催x,做完走人,奶水催的到处都是。姐妹们,我遇到的催X师是不是都是忽悠人的啊,拿营养说事。再有我家月嫂一直强调小孩生活规律,就是让吃一顿,睡3-4小时,说之前我母乳喂养打乱宝宝规律,我觉得有她在我根本实现不了半个小时喂一次,更不提晚上还全母乳了,我准备下个礼拜她走了我自己按照自己方法带宝宝,真是郁闷。请个月嫂就是来碍事的。
2012/07/25回复
shadow-way:
楼主千万不要听信前面做广告卖奶粉说的。你现在的情况非常非常非常正常,追奶最好的办法就是挂喂!!把娃挂自己身上,由得他想什么时候吃,一天吃二十次我也试过,每隔半小时吃一次也很正常,我就是挂喂了一周,从奶量由5毫升增到250毫升。另外要记住,你的奶远远多过吸奶器吸出来的,有的人就是用吸奶器吸不出或吸很少。一定要有信心喔! 该信息来自[广妈Android客户端]
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真的吗?你说的我好有信心啊!如果能像你这样增长,我真是要狂欢一夜啦!我今天一天没喂宝宝奶粉,阿姨老说孩子饿着了,真烦!
2012/07/27回复
WENDYLIAO2011:
我的宝宝一直都够吃的啊,虽然我也只挤得出40ML,但是我从大本营上学到原来吸奶器吸不出所有的奶(因人而异),你挤得出的40ML乘以2或3,也就是2到3倍才是你的真实奶量啊,你12天挤得出40ML已经是奶牛的啦(我当时看到这个说法也非常惊讶加开心哦)。而7天到6个月的宝宝他的胃只有一个草莓那么大,你有这么大量的奶已经是足够他吃的啦!现在吃奶粉的宝宝动不动就100多ML只是过度喂养嘛。吃了就睡就是因为过度喂养所以血液全跪到胃部去了,你当然觉得宝宝好像吃宝了,其实是他吃多了。我刚开始那十几天的混合喂养宝宝非常好带,就像你说的,吃了就睡,四小时一次,先吸母乳20分钟,再吃60ML的奶粉。后来我学习了大本营的知识后才知道原来这个量是太大了,然后我就尝试不喂奶粉,让宝宝吸(他大概每次吸30分钟,每边15分钟)这样试过发现他原来也可以睡半小时到1小时甚至更久,我确信他是不需要奶粉。(新生儿只要吃母乳后能睡半小时以上就可以认定为够母乳的)我就开始全母乳喂养了后来发现全母乳在养小龄宝宝的时候真的是非常辛苦,这也是楼主纠结的原因。但是没办法,我决定试试看,中间也经历了辛苦到崩溃的时期,这时候我老公就给宝宝喝一些奶粉,也样加过一两次奶粉后就再没加过了。楼主太辛苦的时候也可以这样,毕竟妈妈的休息和情绪也是很重要的。大概十天后宝宝开始增重了,现在宝宝40天了,出生到现在重了3斤,还算可以的吧(我和老公都是很瘦的体型)。其实月子里的宝宝吃吃睡睡是很正常的,因为吸奶是很累的,听说比吃奶瓶要多用几十倍的力气呢,我当时差点崩溃也是因为混喂的时候太轻松了,心理上没过渡过来呢。楼主放轻松,淡定,不要老想奶够不够的问题,你奶一定够的。宝宝吃吃睡睡不是你奶量的问题,可能是累,可能是喝惯奶瓶有了混淆不愿喝母乳(我还好没有这个问题,宝宝给啥吃啥)。如果是这样就要想别的办法了。我最忐忑的时期就是宝宝没增重那几天,担心误了她的生长发育,从宝宝体重开始增加后,就淡定了。宝妈千万要坚持哦,母乳是自己选的,对宝宝是最好的,奶粉也是足够好的,能母乳就母乳吧!加油
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  昨晚跟家人讨论决定后,今天一天没有喂奶粉,上午大概半个小时一个小时吃一次,中午不知道为什么睡了2个半小时,我想可能是累了,也有可能是跟我睡的原因。晚上一个小时内喂了两次,宝宝还是不睡,哭,想着要一点点转变,不能以下子实现全母乳,就忍不住就加了40奶粉,结果还饿,又加了20,这样会不会让孩子饿一顿,饱一顿啊,影响健康啊?
  宝宝总是只吃一边就睡了,怎么弄都不醒,我找了个方法,如果短时间醒来,我就让她继续吃另外一边,如果还是睡,我就用吸奶器吸出来,先攒着,几次后,量多了,以备母乳不够的时候能补上,哎,不知道这种方法行不行,今天是第一天,要坚持!
   现在只有老公是最支持我的,我妈勉强妥协,家里的月嫂就总是说孩子吃不饱,下个星期她就走了,早盼望她走,请个月嫂还影响我养孩子,真郁闷!
2012/07/27回复
shadow-way:
楼主千万不要听信前面做广告卖奶粉说的。你现在的情况非常非常非常正常,追奶最好的办法就是挂喂!!把娃挂自己身上,由得他想什么时候吃,一天吃二十次我也试过,每隔半小时吃一次也很正常,我就是挂喂了一周,从奶量由5毫升增到250毫升。另外要记住,你的奶远远多过吸奶器吸出来的,有的人就是用吸奶器吸不出或吸很少。一定要有信心喔! 该信息来自[广妈Android客户端]
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42的妈咪,能具体说下你是怎么追奶的吗?也是很频繁吸吗?
2012/07/27回复
shadow-way:
追奶当时痛苦死了,我因为乳头内陷,都吸不到奶,而且吸奶器一直吸不到,但我一直坚信没有不够奶的妈妈,只有不追奶的妈妈。而且生之前有在母乳喂养大本营学习过,我知道追奶的最简单也最辛苦方法就是挂喂,奶水是根据宝宝的需求量即吮吸量来分泌的,乳腺是一条一条的,只有当母乳被吸走后,才能促进分泌,宝宝的吮吸是最能促进乳汁分泌的,当宝宝吸得多,母乳便分泌得多,宝宝需求少吸得少,便分泌得少。还有一个知识你可能要知道,便是深夜的泌乳素是白天的十倍。所以你半夜一定不能贪睡,我当时连着三周晚上不睡,就不断得在挤奶。当奶水多了一些后,但夜晚一定让宝宝吸。当吸走后,半夜的产奶是哗啦啦的很活跃的。于是我开始了我的挂喂之路,一直把宝宝挂在自已身上,她想吃便让她吃,把她拥在身边,两人一起躺在床上,让她随时吸着乳头,慢慢地减奶粉,最早减的是深夜凌晨两三点四五点的那一两餐,因为半夜泌乳是最活跃的。最迟减的是十点左右临睡的那一餐,因为宝宝不饱便哭喊不肯睡。追奶之路真的非常辛苦,一开始乳腺不通,全结成奶块,按摩师按摩的时候,真的比生小孩疼许多许多,疼得全身都震动,扯得被单都破了。还有乳头水肿,吸破,每次一吸眼泪就冲出了眼眶,我妈妈和老公都心疼我说要不不吸了,先休息一两天等乳头好了再吸,但因为我明白一旦停吸,乳汁不被需要,但不再分泌了,所以咬着牙忍着。但是当某一天发现宝宝竟然一整天不用吃奶粉便安睡时,真的激动得难以言语。对了,楼主一定要学会躺喂,追奶一直坐喂太痛苦了,学会躺喂会简单许多。最后,楼主要取得家人的支持,我的家人无条件支持我,而且很心疼我。尽管辛苦,但我非常幸福。有些朋友因为得不到家人支持,尤其是家公家婆觉得她故意饿宝宝,很难过,于是我们便也不劝说她非要纯母乳喂养。祝楼主追奶顺利,宝宝能幸福得吃上妈妈香甜的乳汁。
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我现在已经坚持了4天了,但是好像并没有感觉奶量有很大增加哦,我家宝宝现在吃一会就睡,睡又睡不长,然后哭,我又喂,这么频繁,我真觉得我的奶跟不上了,还有我家宝宝是不是属于很懒的那种啊,吃奶粉都是靠硬喂,除非自己很饿,才会主动吸,所以吃人奶就更懒得吸,吃一下就不吃了,真不知怎么办好。还有你宝宝吃完你的奶睡不睡啊,只从我开始白天不喂奶粉后,他的睡眠明显减少了,这样会不会影响他的生长发育啊!
2012/07/31回复
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