小瑶的厨房此帖正在参加“秀拿手糖水赢金币”活动，如果你也有拿手糖水，就赶紧来分享吧！
这一段时间天气都很潮湿，大回南天再加上天天下雨，整的人都湿气很重，浑身上下都不对劲，所以努力煲一点去湿的食物来吃，今天煲了去湿的糖水，小宝居然嫌要咬豆子，不好咬，我狂晕！真是超级懒的一个小子，天气湿，一定要吃，一个命令下来，小宝扁着嘴把糖水吃完了，吃完还说，吃着吃着还顶好吃的，我晕！
材料：薏米80g，芡实80g，花豆80g，茯苓80g，冰糖、水各适量。
做法：1、薏米80g，芡实80g，花豆80g，茯苓80g洗净后加入适量的水。
2、放进电饭煲，用电饭煲煲汤的程序煲1个半小时，加入适量的冰糖，煮至冰糖溶化即可。
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