惠氏专家第九课：夏季体液流失多，如何做个水宝宝？

各位妈妈，你们知道吗？成人体重之中60%是水，而刚出生的宝宝含水量达到了85%，婴幼儿含水量约占70%。宝宝的身体所需水量比大人还要多哦！炎炎酷暑时期，好动又贪玩的宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时就会容易发生短暂或轻度缺水症状。

那么，究竟如何合理补充宝宝日常所需水分？什么情况下要给宝宝补充电解质？妈妈们又如何判断宝宝是否缺水呢？8月，妈妈网特邀惠氏育儿专家与你一起畅谈”如何做个水宝宝“。如果你对如何合理补充宝宝水分有任何疑问，都可以直接跟帖提问哦，不仅可以得到专家的详细解答，还可以获得30妈币奖励哦！

惠氏育儿专家：惠氏育儿专家是由营养，产科，新生儿科和儿童保健科等专家组成，为父母提供在线咨询和帮助，解决育儿和喂养中的各种问题。

在线答疑时间：8月31日前

答疑方式：妈妈们直接跟帖提问，惠氏育儿专家每天会上线一次，直接回复前一天16点前妈妈们的问题。

温馨提示：您在提问时，需注明您的详细信息，尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况，您的描述越清晰，专家的回答将会越详细、越有针对性。

大家抓紧机会，有什么问题就赶紧问吧！

再来回顾一下前几期的惠氏专家问答吧，专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯~~~

1、惠氏专家答疑第一课：合理饮食赶跑上火便秘妈妈们都有哪些疑问呢？详细>>

2、惠氏专家答疑第二课：好习惯远离上火便秘这样做好不好？快来问问专家吧！详细>>

3、惠氏专家答疑第三课：节假日如何预防、应对宝宝上火便秘？快来听听专业意见吧！详细>>

4、惠氏专家答疑第四课：如何让宝宝爱上辅食？育儿专家来支招详细>>

5、惠氏专家答疑第五课：怎样为宝宝选奶粉？详细>>

6、惠氏专家答疑第六课：夏天宝宝消化不良怎么办？详细>>

7、惠氏专家答疑第七课：怎样保证孕期营养，孕育出色宝宝？详细>>

8、惠氏专家答疑第八课：如何做好宝宝运动启蒙？详细>>

2012/07/31

全部回帖

byl258沙发

女儿马上一岁了，最近一段时间每天排尿的次数好少呀，有时候一天居然才尿2-3次，喝水喝的也不是很多，每天喝奶量也就300-500ML，白天奶粉，夜里母乳的。白天吃的更少，辅食也好少，愁呀。
就因为喝奶和喝水都少呀，所以排的尿也黄，这几天睡觉的时候又有点咳嗽，可能是鼻塞引起的，吃奶的时候也是鼻子不通气呢，看着好难受。有什么好办法呀？我给吃了点头孢克肟颗粒，以前在医院开的。

2012/08/21回复

sunny_1688板凳

      为了能自己发贴，给有需要的朋友顶贴，给您加油！
      本人在深圳，可以天天到香港代购奶粉，如美赞臣、惠氏、美素佳儿、雅培奶粉、牛栏等各种奶粉，为宝宝的健康加油。
      另外，还可代购化妆品，药物，日用品，食品，BB用品、数码产品（如苹果手机等）、衣服、包包、鞋等等。
      代购地点：香港的万宁，屈臣氏，百佳，惠康，丰泽，百脑汇等大超市、SOGO、SASA、卓悦、护肤品专柜，附小票以山西人的诚信为大家服务，请大家放心委托代购！
      代购费用：1000以下按1：1， 2000以下按1：0.95，2000以上按0.93，超过5000可面议。
      联系方式：QQ289532006 电话：13168023269

2012/08/22回复

惠氏育儿专家4楼

Nashlies:

宝宝不爱喝水怎么办？

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！您可以在宝宝饿的时候先喂点水。建议您可以在水中加一点葡萄糖粉或者在水中滴加点奶液。另外，也可以用煮菜水和稀释的鲜榨果汁给宝宝喝补充水分，前提是宝宝已经吃过这些食物。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家5楼

vega007:

我现在一般起床后还有吃饭时给宝宝喝水，他以前也是不爱喝水，天热了才开始喝一些，一开始用勺子喂，现在自己抓着杯子也会喝，之前有一段时间尿都比较少，而且小便偏黄，这段时间尿量增加了，但还是有些黄，不知是否缺水呢？另外请问专家如何给宝宝补充电解质？谢谢

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！您宝宝一天奶量多少呢？您为何要给他补充电解质呢？是不是宝宝在腹泻期间？建议10-12个月的宝宝一天奶量为600-800毫升，水量为奶量的3分之一左右。若是宝宝在拉肚子，在医生的指导下合理治疗。腹泻期间，平时的饮食可以在米汤中加上少许盐。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家6楼

aiwen0721:

在这里有个问题想问下专家：我宝宝14个月，男宝，长得比较瘦小，但是为什么肚子很鼓呢？特别是吃了饭或喝完奶更是鼓起来好高，就像吃得很饱很饱那种，不是胖的小孩才会这样吗，我宝宝很瘦啊，怎么肚子这么鼓呢，会不会有什么问题？平时他没什么的，都挺好的。

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！宝宝大多数是腹式呼吸，再加上吃奶时容易过快过急导致吸入空气过多，使得腹部有些胀气。建议您喂奶后竖着抱起宝宝，让他头靠在你肩上，用手拍背5-10分钟，帮助排气。若上述情况护理后仍然未改善，建议及时就医。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家7楼

杰崽妈妈:

我家的宝宝9个月了不和水对身体不好，很纠结呀。专家指点下吧

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！建议您可以在水中加一点葡萄糖粉或者在水中滴加点奶液。另外，也可以用煮菜水和稀释的鲜榨果汁给宝宝喝补充水分。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家8楼

Q妹的成長:

我家Q妹3岁了。真是让我头疼得很呀·~完全不爱喝水的~~不知道可不可以给她加点果珍或蜂蜜之类的呢？我又怕老是给她喝这种有味道的饮品，会把她养刁了，这样对健康也不好。。期待专家解答~~怎样的规律才是正确的呢？

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！3岁的宝宝，建议可以适当喝一点蜂蜜水或果汁等。您可以在水里添加葡萄糖粉或者加点奶液到水里，最主要的是帮助她慢慢学着接受喝白开水。1-3岁的宝宝每天的水量为70-90毫升/公斤体重。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家9楼

龙小子成长日誌:

这个话题太适合我们了~我家小龙那个不爱喝水呀·~~·请问专家，6个月的小朋友不爱喝水，可以给他加点葡萄糖之类的么？

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！建议您可以在水中加一点葡萄糖粉或者在水中滴加点奶液。另外，也可以用煮菜水和稀释的鲜榨果汁给宝宝喝补充水分。前提是宝宝已经吃过这些食物。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家10楼

小牛牛的新家:

我家小牛牛5个月大，前段时间台风，宝宝着凉了，一直拉稀，~~~~(>_<)~~~~ 宝宝腹泻要怎样补充电解质呢？我也不是很清楚呢。只能尽量多给宝宝喝点水，可是宝宝也不爱喝水。。我这个新妈好失败呀~~

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！在宝宝腹泻期间除了给予水份补充外，还可以在米汤中加上少许盐。比例是500毫升米汤加上1.75克的盐，可以补充因腹泻造成的电解质和水的流失。当然若宝宝腹泻严重，建议及时就医。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家11楼

甜心天使小漩漩:

4岁小孩经常呕吐，腹泻。。该如何调理好呢？网上说电解质不能随便补充的，那什么时候需要补呢？怎样补才适合？期待专家解答！

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！当宝宝发生急性腹泻时，可以在米汤中加上少许盐。比例是500毫升米汤加上1.75克的盐，可以补充因腹泻造成的电解质和水的流失。除此之外，您还要多给宝宝补充白开水。若宝宝腹泻严重，建议及时就医。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家12楼

蓝芷晴:

我bb不饮奶瓶，只能时不时用羹子勺给她喝，所以喝水不是很多。她的尿黄，但是不会长时间才撒尿，最多半小时就尿了，正常吗？她现在8个半月。

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！宝宝有没有同时出现小便处红肿、疼痛的表现？根据您的描述，宝宝排尿的次数有些多，若同时伴有其他不适，建议及时去医院看看，对症治疗。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家13楼

依和物語:

我家宝宝现在一岁零一个月，顺产，一直都是母乳喂养。4天前开始断奶的，一直没再给他吃奶。从一个月之前每天给他只喂1-2次母乳，添3顿牛奶，跟我们吃两顿饭。从小他就不爱喝水，牛奶愿意用奶瓶喝，水就不愿意用奶瓶喝，糖水也不行，一喝就用手打开、哭。现在喂水就只好一个人抱着他给他手里拿一个他感兴趣的东西，另一个人拿勺子赶快给他喂点，就这样每天也喝不了几次，每次能喝个40-50毫升，每天能喝个3次，再多就喂不进去了。最近孩子便秘，每次便秘的时候都哭，好着急啊。

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！水分的补充对宝宝很重要。1-3岁的宝宝每天水量在70-90毫升/公斤体重左右。如果他一时之间抵触喝水、您可以先让他接受喝蔬菜汁、果汁等，然后保证饮食的均衡、常顺时针按摩腹部、用温毛巾在他肛门处热敷都有助于排便。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家14楼

沐一巧珍:

我女儿不爱喝水呀奶粉还喜欢吃干的现在给她一杯水，好像很感觉兴趣似的喝一口，就整杯给我倒地上，然后就玩水坐上去，伸脚抬腿什么的，玩得开心

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！您宝宝一天水量多少呢？建议您可以按照奶粉罐上的冲调比例冲泡奶粉。不要给宝宝吃干奶粉。您可以在水中加一点葡萄糖粉或者在水中滴加点奶液。另外，也可以用煮菜水和稀释的鲜榨果汁给宝宝喝补充水分。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

2012/08/22回复

惠氏育儿专家15楼

雪冰心:

我家小屁孩才23天也不爱喝水，老觉得他嘴唇干。因为没什么母乳给他吃，不知是否和喝奶粉上火有关？

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！宝宝奶量多少？一般情况下，保证宝宝一天奶量在500-600毫升左右，水量是奶量的3分之一。您宝宝若不爱喝水，您可以在水中添加一点葡萄糖粉或者把奶液滴加到水里试试。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。